減肥期 大姨媽不正常了怎么辦

核心提示：細(xì)心的小仙女會(huì)發(fā)現(xiàn)，努力減肥的時(shí)候，月經(jīng)周期就變得不太正常了，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，嚇得仙女們趕緊各種檢查咨詢，這到底是怎么回事呢？

來源:東方養(yǎng)生03-14

如何利用碎片時(shí)間進(jìn)行減肥

核心提示：最近聽很多人在抱怨，工作太忙了，哪里有時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊，在小編看來這可以是不想運(yùn)動(dòng)一個(gè)最好的借口，時(shí)間是有限的，但是人的精力可以是無限的，只要我們充分的分配利用，總會(huì)有多余的時(shí)間給我們用來做運(yùn)動(dòng)，今天小編就給大家說說如何利用碎片的時(shí)間進(jìn)行減肥。

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晚上不吃飯能減肥嗎

核心提示：晚上不吃飯能減肥嗎？晚上不吃飯可以減肥嗎？晚上不吃飯能瘦嗎？為了減肥，不吃飯那都是小事。晚上不吃飯減肥效果怎么樣？下面一起來了解一下吧！

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太忙的時(shí)間如何安排時(shí)間減肥

核心提示：很多人想減肥，想健身，但總是說工作忙，學(xué)習(xí)忙，戀愛忙，沒有太多的時(shí)間去安排，那么這些人想鍛煉，究竟該怎么辦呢？

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減肥總不見效果的7個(gè)原因

核心提示：你是否每天都在減肥可效果甚微？如果是這樣，那說明你的減肥方法不對哦！快來看看日常哪些壞習(xí)慣會(huì)阻止你變瘦吧！

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成功減掉10斤的人早餐吃什么？

核心提示：通過對知名節(jié)食減肥APP上6500萬名用戶數(shù)據(jù)的整理，那些至少成功減去10斤體重的人早餐吃最多的是下面9種食物。

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適合懶人的9個(gè)有效減肥方法

核心提示：減肥不一定就意味著大汗淋漓的健身或者痛苦不堪的節(jié)食。減肥是一個(gè)漸進(jìn)的過程，可以通過改變?nèi)粘Ａ?xí)慣而最終輕松瘦身。介紹適用于懶人的9個(gè)減肥方法。

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越努力工作的人越容易發(fā)胖？

核心提示：最近有個(gè)有趣的研究發(fā)現(xiàn)，越努力工作的人越容易發(fā)胖，看到這句話，嚇得小編從椅子上彈起來，這句話到底是怎么回事呢？今天小編就給大家具體說說。

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面對過勞肥我們該怎么辦

核心提示：社會(huì)發(fā)展快，社會(huì)節(jié)奏快，工作壓力大，越來越多的職場人士體重飆升，這種現(xiàn)象被稱為“過勞肥”，它正在日益威脅著上班族的健康。

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如何快速減肥

核心提示：在現(xiàn)代社會(huì)里，越來越多的人都加入到了減肥瘦身的行列中來，不僅是因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)是以瘦為美的時(shí)代，而且也隨著人們愛美的心和對美的要求是越來越高，那么，如何快速減肥就成為很多人都在思考和想要快速解決的一個(gè)問題。

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做人流后可以減肥嗎

核心提示：很多女性朋友因?yàn)楦鞣N原因，會(huì)出現(xiàn)的問題，懷孕本身就會(huì)讓身體發(fā)胖，流產(chǎn)之后對于女性朋友來說恢復(fù)身體是一方面，還有一個(gè)就是瘦身，人流之后可以嗎？

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多睡一小時(shí)減瘦多少斤

核心提示：近日，據(jù)科學(xué)家的最新研究結(jié)果顯示，睡眠是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的減肥方法，因?yàn)橛幸?guī)律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標(biāo)問題，還能大量節(jié)約錢財(cái)－－睡眠是不需要任何成本的最有效減肥方法。

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肥胖紋可以去掉嗎？

核心提示：肥胖紋可以去掉嗎？當(dāng)肥胖紋還處于紅線、粉色活紫色，及時(shí)采取措施，是可以完全消除的。當(dāng)肥胖紋成為白線時(shí)，這意味著它們已經(jīng)完全成熟，此時(shí)無法去掉，只能減淡。

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減肥偏方 最有效的減肥偏方

核心提示：減肥偏方，這些減肥方法，你未必聽說過，但是很有效。要知道，都是食療，享受美味的同時(shí)讓你輕松減掉贅肉。

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夏日減肥的秘訣

核心提示：到了夏天，肉要怎么減成了妹子們的一大難題，很多妹子為了減肥“不擇手段”，那么夏天減肥有什么秘訣嗎，今天給大家介紹下。

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