有趣減肥知識 不同血型的不同瘦身法

核心提示：體質不同，減肥方法和側重也不同。血型不一樣的人，有不一樣的減肥妙招哦。

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好習慣讓我們遠離肥胖

核心提示：很多人想減肥，瘦成自己想要的樣子，減肥的方法有很多，大家也嘗試了很多種，其實減肥在生活中的時時刻刻，很多好習慣可以讓我們遠離肥胖。

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懶人快速減肥法 3大招速瘦

核心提示：懶人快速減肥法，什么樣的減肥方法最好？當然是不費力就能瘦下來的方法。下面三種減肥法，健康有效，重要的是不需要你流汗又流血才能做到。

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夏季怎么減肥 記住這幾點

核心提示：減肥是很多女生一輩子都在努力的事情，夏季又是減肥的好季節，如何把握夏季狠狠的瘦下去呢，看看這幾招。

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裸睡可以減肥？裸睡有那些好處

核心提示：裸睡很舒服，沒有了衣服的束縛，整個人都輕松了，裸睡還有減肥的作用，你“造”嗎？

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減肥總是反彈 這幾招幫你搞定

核心提示：減肥是一個很痛苦的過程，熬過來的人都成功了，那么如何防止減肥后反彈呢？這幾招你一定要get~

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養成這些會瘦的習慣 不信你還胖

核心提示：其實減肥不難，我們多注意一些日常的習慣，瘦下去的日子。

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為什么開燈睡覺容易發胖

核心提示：很多人有一個習慣，開燈睡覺，科室很多人不知道，開燈睡覺很容易發胖，那么為什么開燈睡覺會變胖呢？快來了解一下吧。

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最全夏季減肥攻略 隨時隨地燃燒脂肪

核心提示：夏季減肥完全攻略來襲！夏季可是減肥的好時候，天氣炎熱，人體排汗多，熱量消耗大，如果能稍微控制好飲食、配合適量的運動，減肥真是so easy！今天，分享10個夏季的最快方法，讓你離“白瘦美”的目標再近一步！

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速效吸收減肥法 快速減肥的最佳方法

核心提示：人人都愛美，尤其是女人，沒有S形的身材就好像比別人矮了一截，相當沒自信。但是，如何才能快速減肥呢？這就需要快速減肥的最佳方法來幫助大家了。下文中小編為大家詳細介紹了幾種減肥達人一致認可的快速減肥的最佳方法，想要擁有完美身材，就一定要仔細閱讀這幾種快速減肥的最佳方法的減脂瘦身要求哦！

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這些辦法讓你遠離丑陋的橘皮紋

核心提示：很多瘦下去的人，都有一個苦惱，皮膚出現橘皮紋，這種皮膚很難看，如何解決這個問題呢？

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怎么減肥最有效果 實胖虛胖各有良方

核心提示：怎么減肥最有效果？首先你要了解自己的肥胖類型，到底是實胖呢？還是虛胖呢？因為它們的減肥方法是不一樣的。下面，我們就來看看中醫對實胖和虛胖人士的減肥建議吧！

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輕松又高效！女生必知的姨媽期黃金瘦身法則

核心提示：常常可以聽到別人說，經期就算大量攝取熱量卻不會變重的傳言，但其實這是錯誤的傳言。因為不論何時攝取高熱量食物，熱量的數字都是一樣不會減少的，會有這樣的傳言只是因為經期前容易水腫，后期慢慢消水腫反而會有自己瘦了的錯覺。不過只要掌握好「黃金瘦身法則」就能比別人快瘦一圈，快跟小編一起來看看吧！

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浴鹽也可以減肥！如何使用呢？

核心提示：浴鹽很多女生在洗浴的時候使用，它不僅可以清潔皮膚，還有減肥的效果，那么如何使用浴鹽能減肥呢？

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拔牙瘦臉不靠譜 這些方法才是王道

核心提示：小編只想說不要誤信謠言，其實這根本就沒有科學根據呢！每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯合構成的，拔牙之后面部骨骼并不會改變原來的位置和形狀，因此對臉型的改變也不會產生顯著的影響。最重要的是，如果智齒位置長得不對，比如長在神經上，這種情況下拔牙存在很大風險。如果真的想瘦臉，試試下邊這些方法可好！

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