夏天喝什么涼茶最好？夏天適合喝什么涼茶

到了夏天的時候，悶熱的天氣會讓人煩躁不安，情緒沒辦法安靜下來，為了解決這個問題，人們會尋找各種各樣的降暑方法，比如吹空調或者吹風扇，另外可以吃一些冰涼的食物，比如吃雪糕等等，今后大家在夏天可以喝一些涼茶，具有非常好的解暑作用，那么夏天喝什么涼茶更好呢？

來源:東方養生06-20

檸檬的功效與作用，檸檬的好處

一說到酸酸的東西，很多人都會想到檸檬。網上還有一些人挑戰吃檸檬的。大多數人都不會選擇直接吃檸檬。檸檬通常拿來做成檸檬片或者檸檬干，泡水來喝會對身體非常有好處。許多脾胃不好的人，都可以選擇檸檬泡水來當做日常飲料，對胃的調理還是很有用的。那么檸檬還有哪些功效與作用呢？

來源:東方養生06-20

空心菜的功效，空心菜的作用

空心菜是是常見的綠植，用于做菜。常見于南方，又稱作藤藤菜，或者蕹菜，喜歡溫暖潮濕的環境。但是也能夠在干旱的地方生存，是生存能力很強的植物。空心菜在做菜的方面，不論是涼拌、還是爆炒，都非常的好吃入味，十分的下飯，口感十足。這樣一種蔬菜對人體有什么功效呢？

來源:東方養生06-20

螃蟹的營養和功效 吃螃蟹不能吃什么呢

?螃蟹具有豐富的營養價值，包括高蛋白質、Omega-3脂肪酸、礦物質和維生素等。它們對心腦血管健康、骨骼健康、免疫力和抗氧化作用等方面都有積極的功效。但螃蟹不能和紅薯，蜂蜜，柿子，梨，花生，兔肉等一起吃。

來源:東方養生06-20

有傷口能吃海帶嗎 海帶的營養價值

我們的身體如果有傷口的話，平時的飲食是需要特別注意的，有些食物會影響到傷口愈合。醫生一般都會特別強調不能吃刺激性的東西，海鮮也要少吃。還帶雖然不屬于海鮮，但屬于海產品，同樣會擔心會影響到傷口愈合。那么，有傷口能吃海帶嗎?下面咱們就來詳細看看吧。

來源:東方養生06-20

柿子餅的功效 吃柿子餅的禁忌

柿子作為一種秋季水果，主要在北方占有率比較高，柿子餅是柿子比較常見的使用方法，很多人只知道把柿子弄成柿子餅利于保存而且口感極佳，但不清楚柿子餅本身所帶有的功效和吃柿子餅的禁忌，如果你對柿子餅也不是很了解，那么下面的東西就值得你一看了。

來源:東方養生06-20

巴達木的功效和作用 什么人不適宜吃巴旦木

巴達木也叫做巴旦木，俗稱薄殼杏仁，很多人平時都喜歡食用巴旦木，主要是因為它的口感和味道，但很少有人知道巴旦木本身很有營養，在某些方面對人體來說會產生極好的效果。如果你對巴旦木的認識只是停留在它作為一種堅果的話，你可以看下面的文章了解它更多的功效和作用。

來源:東方養生06-20

雞蛋夏天怎樣保存？雞蛋如何保持較好

夏天大家都知道是一個非常炎熱的季節，而且在我國很多地區，氣溫可能會達到四十度，基本上都是不能出門的。常有人說將雞蛋放在地上，在酷暑天氣下雞蛋都能被煎熟。而且在夏季當中，很多食物放在外面都是容易被變質的，當然了，變質之后肯定是不能再吃了。那么，雞蛋夏天怎樣保存?

來源:東方養生06-20

螃蟹的營養和功效 螃蟹不能和啥一起吃

螃蟹具有豐富的營養價值，包括高蛋白質、Omega-3脂肪酸、礦物質和維生素等。它們對心腦血管健康、骨骼健康、免疫力和抗氧化作用等方面都有積極的功效。但螃蟹不能和紅薯，蜂蜜，柿子，梨，花生，兔肉等一起吃。

來源:東方養生06-20

吃螃蟹可以吃桃子嗎 桃子螃蟹和什么相克

螃蟹和桃子不能一起吃，桃子與酸奶、蝦以及豆腐相克，同時食用可能導致消化不良或過敏反應，螃蟹與柿子、柑橘類水果以及酒精相克，同時食用可能導致胃部不適和消化不良。接下來就來詳細了解一下吧。

來源:東方養生06-20

椰子汁的功效與副作用 椰子汁的熱量高不高

北方地區前些年非常少見椰子，隨著交通越來越便利，很多南北地區的特產都運往了全國各地。椰子生長在海南等地，內有椰肉、椰汁可以食用，味道甜美，深受人們喜愛。椰子汁的功效也非常的多，可以清熱解渴美容養顏。一起來了解下椰子汁的功效與副作用都有哪些吧。

來源:東方養生06-20

牛排的營養價值及功效，牛排的好處

牛排，或稱牛扒，是片狀的牛肉，是西餐中常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和烤制為主。清末小說中已出現“牛排”、“豬排”等西菜菜名，可能是因形似上海“大排”（豬丁骨），故名“排”。

來源:東方養生06-20

鴨肉的功效與作用，鴨肉的適用人群

人們日常生活中經常食用的肉類有雞肉、鴨肉、豬肉、羊肉和牛肉等，有些少數名族以牛肉、羊肉為主。很多人喜歡吃鴨肉，主要是鴨肉不像雞肉那樣軟，又不像牛羊肉那么貴。人們吃鴨肉的方法有很多，可以燉可以煲湯還可以烤，一起來了解下鴨子肉的功效與作用都有哪些吧~

來源:東方養生06-20

吃螃蟹可以喝綠茶嗎 吃螃蟹不能吃什么

吃大閘蟹之后不能喝茶。大閘蟹中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有大量的茶多酚，會與大閘蟹中的蛋白質發生反應，對健康不利。并且大閘蟹的性味和一些茶也不能一起食用。因此吃大閘蟹時候不能喝茶。

來源:東方養生06-20

螃蟹不可以跟什么同吃 螃蟹和什么相克

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、茄子同食，有導致食物中毒的危險。吃螃蟹不可飲用冷飲，會導致腹瀉。那么螃蟹具體不可以跟什么同吃呢?一起來看看吧。

來源:東方養生06-20