吃披薩會發胖嗎？減肥吃披薩要注意

披薩是很多人比較喜歡吃的一種食物，它的種類也比較豐富，一般來說它的熱量也是比較高的，如果平時經常吃，也會導致發胖的問題，所以說在吃披薩的時候不能吃得過多，也不要經常來吃，在吃的時候也可以搭配一些蔬菜湯，搭配一些茶飲料，這樣能夠降低披薩的熱量。

來源:東方養生06-20

鹽開水的功效與作用，鹽開水有哪些作用

鹽開水就是兌了鹽的開水，按照一定的比例調制而成。有些人習慣每天早上起來的時候都先喝一杯鹽開水，據說早晨起來空腹喝杯一杯鹽開水對身體的好處非常多，就這樣一傳十、十傳百越來越多都人都在嘗試著早起喝鹽開水。下面給大家講下鹽開水都功效與作用，大家了解之后不要盲目都追捧來。

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孕婦能吃南瓜嗎 孕婦吃南瓜的好處

眾所周知，孕婦作為特殊群體，在飲食方面是需要特別注意的，適合吃的要多吃，不適合吃的要少吃或者是不吃。南瓜可以為孕婦食用嗎?其實，南瓜的營養價值很高，對于人體有著很多好處，孕婦也是完全可以通過吃南瓜來補充自己以及胎兒所需的營養的。

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馬齒莧的常見吃法。馬齒莧怎么吃

馬齒筧在平時是很常見的野菜，馬齒筧既能當做野菜來食用，還能用來泡水喝，因為馬齒筧也是一種常見的中藥材，但是馬齒筧吃起來口感是非常酸澀的，服用之后對人身體是有很多好處的，馬齒筧不僅具有清熱解毒，涼血止血的功效，而且還能治療多種疾病，下面具體介紹馬齒莧的常見吃法。

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北瓜主要的功效和作用 什么人適宜吃北瓜

北瓜主要能夠達到保護胃黏膜、補充營養、輔助治療糖尿病等多種功效。北瓜是一種營養豐富的食物，具有多種功效和作用。

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吃啥可以緩解便秘，緩解便秘的六大食物

便秘是很多人都存在著的一種問題，也是一種會給人身體健康帶來很大的不利影響的癥狀，長期便秘的話，尤其是會導致人的氣色較差，皮膚暗沉，所以在出現便秘癥狀的時候，及時的進行治療是很重要的。當然，便秘不一定要去醫院治療，也可以通過食療法來緩解。下面這些食物都是可以緩解便秘癥狀的。

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月子里吃紅棗會回奶嗎 吃紅棗要注意什么

日常生活中，紅棗是很常見的食物，經常吃紅棗是具有補血的作用的，而且紅棗還具有美容養顏的功效的，大家都知道紅棗常吃紅棗對人身體是有很多好處的，但是一定要適量的吃，吃紅棗是不會回奶的，大家可以放心食用，紅棗具有補血益氣的功效，對于產后的女性吃是非常好的。

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身體乏力沒勁吃什么好 什么食物可以緩解身體乏力

身體乏力沒勁，是很多人都會遇到的一種身體問題。而身體乏力對于人的身體健康以及精神健康影響都是比較大的，長期存在著這種問題，甚至會影響到患者的生活以及工作。而身體乏力是可以通過一些食物來進行滋補的。

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長期喝醋有哪些好處 醋的營養價值和功效作用

醋對人類的身體有良好的影響，因為醋能夠軟化血管，這樣可以避免血管瘤，心腦血管疾病的發生?？傊?，經常吃醋，能夠阻止血管疾病的發生，還可以加強人們的微量元素分量。醋的作用比較大，經常我們的飲食中，只有加醋才會讓人覺得味道美，或者是能夠消炎殺菌，消除體內的毒素，加快人體新陳代謝，避免便秘的問題發生。所以長期喝醋有什么好處呢？

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痛經吃什么水果可以緩解疼痛 經期要注意什么

痛經在女性中是比較常見的一種癥狀，尤其是在體寒的女性中，痛經更是如家常便飯。而痛經對于一個人的精神健康以及身體健康影響都是極大的，嚴重的話，甚至會耽誤了自己的工作。而痛經是可以通過吃一些水果來進行緩解的。那么，痛經的時候吃什么水果比較好呢?

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蓮子生吃有什么功效，蓮子能生吃嗎

蓮子，又叫藕實、水芝丹、蓮實、蓮蓬子、蓮肉等，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效，常用于治療脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠等病癥。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。

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蓮蓬子的功效與作用，蓮蓬子的營養價值

蓮蓬是蓮花的果實，不僅含有豐富的營養還具有很高的藥用價值，人們經常吃的蓮子、蓮心都是蓮蓬的一部分。下面給大家說下蓮蓬子的功效與作用，大家可以根據自己身體情況進行食用。

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剝好的榴蓮沒熟怎么辦？如何選購成熟的榴蓮

榴蓮是一種源自于東南亞國家都水果，在我國南方地區種植。對榴蓮來說只有兩種人，一種非常喜愛一種寧死不吃，主要是榴蓮的氣味影響了人們，就像臭豆腐一樣聞著臭吃著香。人們買榴蓮一般都喜歡買一整個的，但是有時候回家打開發現剝好的榴蓮沒熟怎么辦呢？一起來了解一下吧～

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小麥苗汁的功效與作用有哪些，小麥苗汁是什么

小麥苗是屬于禾本科的植物，小麥味甘，微寒性，對人體心臟以及脾部，還有肝等有一定的好處。小麥苗的營養豐富，含有140多種營養元素。小麥苗含有活性酵素以及礦物質等元素，小麥苗可以做成榨汁來喝，容易被人體吸收，小麥苗汁的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。

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小麥苗粉的功效與作用有哪些，小麥苗粉怎么吃

小麥苗粉對人體的的功效與作用有很多，小麥苗粉可以美容養顏，對皮膚非常好，還可以增強人體的抵抗力，小麥苗粉是用小麥嫩葉用微波干燥，低溫(0℃±5℃)氣流粉碎成的粉末。小麥苗粉的功效與作用比較多，很多人還不夠了解，小麥苗粉的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。

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