說到減肥藥，很多人會立馬聯(lián)想到“對身體有害”，當然想完全依靠減肥藥來減肥，是天方夜譚，不過巧妙的用點減肥藥來助力的話倒是可行的。所以在減肥藥物的選擇上必須要選擇相對健康有效的。
現(xiàn)在減肥藥市場中很多都打著“安全有效”的旗號，但實際效果是如何，據(jù)使用過后的評價，很多都并不是這么有效果。那實際上最有效安全的減肥藥有哪些？下面讓小編來告訴你吧。
蟹殼素藥丸
號稱隔油專家，無論你吃什么啊、雞翅啊、比薩啊、巧克力啊、冰淇淋啊，都不會吸收油脂！很多明星都在吃它來保持身材。成人每日4粒，午飯或晚飯前15分鐘溫水送服，有海鮮類體質的人不宜服用。
液體酵素
酵素是一種比較新鮮的減肥藥品，被越來越多的“小腹婆”、久坐一族和白領接受，瘦身效果也比菌快一倍。選購時需要注意不要選擇含有番瀉葉之類的成分，否則容易造成依賴性。淡淡的水果味，每日一支，起床后空腹喝，喝一周左右后，會感到有點口干，這是身體排出水分的表現(xiàn)。
天然中草藥瘦身減肥素
適合因為壓力造成的食欲過旺，用薏苡仁、復合膳食纖維這樣的天然食材成分來調節(jié)，增強你的飽腹感，激活多余的脂肪轉化為游離的脂肪分子，使其迅速排出體外。
左旋肉堿
從2003年開始出產，左旋肉堿一直是受大眾追捧。L-肉堿是一種類營養(yǎng)素，并將其命名為維生素Bt。而事實上，堿的化學結構類似于膽堿，與相近;另外，由于一些動物自身合成來滿足肉堿的需要，因此認為肉堿不是維生素，但習慣上仍將其稱為維生素BT。美國科學院的食品與營養(yǎng)委員會廣泛審查了有關左旋肉堿的研究，在1989年做出結論“左旋肉堿不是一種必須的營養(yǎng)成分”，也就不需要“推薦攝入量”。1985年在芝加哥召開的國際營養(yǎng)學術會議上，將左旋肉堿指定為“多功能營養(yǎng)品”。
同時，一些中藥的減肥藥也不錯哦：
荷葉方
荷葉山楂可以利尿消脂，適合有下半身浮腫的辦公室人群。材料：干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，生大黃50克，陳皮50克。做法：將上述藥材研成細末作為一療程劑量。每日取干藥末50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1個月喝一療程。
清宮仙藥茶
此茶飲消脂減肥，可用于單純性肥胖，對癥也有效果。材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。做法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次取適量，開水泡，當茶飲。
荷葉灰方
此方有利濕降脂、減肥美形等功效。材料：荷葉。做法：燒后研末，收貯備用，每次適量調水飲，每日3次。
大柴胡湯
大柴胡湯對過食肥胖、運動不足、情志失調所致的皮下脂肪沉著有效用。材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。做法：上8種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。
通過上文的介紹，我們知道減肥藥和其他任何藥物一樣，在產生治療作用的同時，也帶來對身體有害的副作用。所以對每個想減肥者來說，是否能服用減肥藥，要結合自己的實際情況權衡利弊。建議科學安排一日三餐，控制主食和限制甜食，多餐少量，稍微多吃點富含纖維素的食品，希望對大家有用。
最有效的減肥藥該如何選購
選擇減肥藥首先要根據(jù)自己的身體素質情況(例如對那種藥物產生不良反應，自己有沒有其它疾病，自己的體重等)有個全面了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業(yè)人士，不要自行妄下判斷。
一般來說，選擇減肥產品應注意以下幾個問題：
機理看清說明書上減肥藥的減肥機理，確保安全有效性;
證書看產品是否已取得國家衛(wèi)生部頒發(fā)的相關品質證書，有證書的減肥產品質量有保證;
咨詢先打該產品的熱線電話咨詢一下產品的具體情況，調查了解清楚，同時聽取同伴的意見;
批號要注意產品批準文號，是否是國藥準字批號等國家權威主審機關審批。一般來說，國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質與安全性都較為可靠。
品牌盡可能選擇一些大品牌，大廠家整體實力強大，產品發(fā)展目標明確，技術力量先進，質量當然也有很高的保障，且售后服務較為完善。
溫馨提醒：
減肥藥中含有激素，月經容易受多種因素影響，提前或推遲個3-5天都是正常的現(xiàn)象。減肥藥是不可以亂吃的，它會影響正常的內分泌，造成內分泌失調，從而造成月經不調現(xiàn)象。要結合飲食和運動減肥，才能健康減肥。
