減肥：中草藥瘦身茶配方揭秘

核心提示：減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據(jù)自己的身體狀況，找中醫(yī)專家對癥下藥配置中草藥瘦身茶。中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。

來源:東方養(yǎng)生03-15

茶水煮飯---輕松瘦身，防病養(yǎng)生

核心提示：茶水就真是簡單易行的小妙招大受益，其實我國部分地區(qū)一直有用茶水煮飯的習(xí)俗。茶樹生長于明山秀水之間，與青山明月為伴，以清風(fēng)云霧為侶，得天地之精華，所以茶葉有一股特殊的芬芳清香，能使米飯香味撲鼻，清新怡口；同時米飯抵消了茶葉的甘澀，二者相得益彰。

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減肥秘方：玫瑰蜜棗茶

核心提示：每年的這個時候，因為即將換下厚衣服，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現(xiàn)在因為減肥的信息普遍，許多人也很樂于分享自己的減肥經(jīng)驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪法都出籠了。

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花草茶輕松減肥風(fēng)靡白領(lǐng)空間

核心提示：辦公室白領(lǐng)們常常一坐就是一整天，腰間贅肉，肥胖很容易找上他們。然而花草茶可以用來緩解這種情況，頓時風(fēng)靡白領(lǐng)空間，那么花草茶有哪些分類呢，不同的類別又有哪些花草呢？現(xiàn)在小編就帶你去看一看。

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生姜紅茶 助你食療減肥

核心提示：紅茶姜水減肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有適宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照這個執(zhí)行，畢竟身體健康最重要，最好不要擅自改變這種方法！不然你的胃回受不了不說，也許還有其他副作用！

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香草美人　減肥有道

核心提示：花草茶、普洱茶減肥的功效大家都有所聞，然而花草茶mix普洱茶又是怎樣的一番景象？下面就由小編為你揭曉這個混搭茶的瘦身秘訣。

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享“瘦”人生 茗茶之道

核心提示：下面教你自制不反彈的健康飲食減肥茶，快看看吧。

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花花公主必備　美容瘦身寶典

核心提示：辦公室白領(lǐng)們常常一坐就是一整天，腰間贅肉，肥胖很容易找上他們。然而花草茶可以用來緩解這種情況，頓時風(fēng)靡白領(lǐng)空間，那么花草茶有哪些分類呢，不同的類別又有哪些花草呢？現(xiàn)在小編就帶你去看一看。

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5種常見茶 輕松減肥在身邊

核心提示：飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

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夏日特薦！美白減肥茶

核心提示：夏天就要到了，各位姐妹們露胳膊露腿的心是否又在蠢蠢欲動了呢？但是又覺得自己胖了，別著急，小編這就推薦減肥的方法——那就是喝美白減肥茶，在減肥的同時還能美白，在今年的夏天，一起做一個閃亮的美女吧。

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DIY適合自己的減肥茶

核心提示：減肥茶可以讓你越喝越苗條，而市面上的減肥茶比較昂貴，不是每個人都喝得起。小編今天帶你一起學(xué)學(xué)DIY減肥茶，經(jīng)濟、健康又能減肥，一舉三得哦。

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美女的減肥下午茶

核心提示：一塊餅干、一個奶酪、一個時令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水……既彌補了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午4點左右肚子呱呱叫的抗議，還能保持優(yōu)美的曲線、放松一天積聚下來的疲勞。

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檸檬泡茶，喝出瘦美人

核心提示：超市里賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像國外一樣，經(jīng)常吃牛排或烤肉，可以時不時地滴上點檸檬汁。其實，可以將它們買回來切成片泡水喝，不僅能充分吸收其中的，還能起到一定的減肥作用。

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真相：加糖喝茶才變瘦

核心提示：肥胖與吃糖并無直接關(guān)系，那些因肥胖而導(dǎo)致的健康問題，都是由于攝入了過多的熱量和缺乏鍛煉造成的。

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正確飲用減肥茶及減肥餐

核心提示：?當(dāng)你面對誘人的時尚減肥 而無從選擇的時候，你不妨聽聽專家的分析。

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