夏天就要到了,各位姐妹們露胳膊露腿的心是否又在蠢蠢欲動了呢?但是又覺得自己胖了,別著急,小編這就推薦減肥的方法——那就是喝美白減肥茶,在減肥的同時還能美白,在今年的夏天,一起做一個閃亮的美女吧。
第一款:加味綠茶
材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法:1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3、將蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能溫和、安全地促進新陳代謝、循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
第二款:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。
功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
第三款:綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少蜂蜜即可飲用。
功效:養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是的妙方。
第四款:蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是養顏的良方。
第五款:西紅柿玫瑰飲
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
第六款:潤白雪奶紅茶
材料:鮮牛奶100克﹐食鹽少許。
做法:將紅茶煎至汁濃,再將煮滾的牛奶混入其中,并加些小食鹽,攪勻即可。
功效:養顏,填精益氣。堅持服用可增強體質,令肌膚潤白而富有彈性。