將西洋參和枸杞搭配在一起泡水，能夠達(dá)到預(yù)期的養(yǎng)生和滋補(bǔ)效果。枸杞是最受歡迎的養(yǎng)生食材之一，在日常生活中常用來(lái)泡水飲用。枸杞在能夠達(dá)到保護(hù)肝臟的作用，而且也具有明目的效果，西洋參具有免疫調(diào)節(jié)作用，可以增強(qiáng)免疫力并提高身體對(duì)抗疾病的能力。兩者搭配非常合適。
西洋參和枸杞能一起泡嗎
可以一起泡。
西洋參是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的藥，用于氣虛及陰虛內(nèi)熱、咳嗽、咳血，還有虛熱導(dǎo)致的煩躁、煩渴，西洋參有治療消渴的功能，而且主要有生津的作用，而其中的皂苷物質(zhì)對(duì)人體的血糖水平有雙向調(diào)節(jié)的作用；枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。兩者一起泡水喝，對(duì)口干、舌燥、手足發(fā)熱、面紅耳赤、四肢無(wú)力、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、出汗等等很多問(wèn)題的緩解都有很好的功效，所以這兩者一起泡是沒(méi)有什么問(wèn)題的，而且還具有一定的美容養(yǎng)顏、消除疲勞、增強(qiáng)免疫力的功效。
枸杞的功效和作用
1、補(bǔ)血作用：成熟女性由于特殊的生理構(gòu)造，每個(gè)月都會(huì)有一次大出血，因此女性出現(xiàn)貧血、血虛現(xiàn)象是很正常的，這個(gè)時(shí)候，枸杞對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，就是一種很好的補(bǔ)血作用，它還可以增強(qiáng)人體的造血功能。
2、增強(qiáng)記憶力：枸杞泡水和茶水一樣，是具有抗癌作用的，并且，它可以有效地提高，老年人的體抗力和免疫能力。枸杞還能夠抗疲勞，醒神，也能夠增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)能力，這對(duì)一些學(xué)子來(lái)說(shuō)是很有幫助的。
3、美容肌膚：枸杞具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效，還能讓女人面色紅潤(rùn)。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，枸杞可以壯陽(yáng)保健，還可以提高性能力，有效減輕不孕不育的幾率，枸杞還能夠降低血脂。
4、改善睡眠：枸杞具有補(bǔ)虛生精的功效，是熬湯常用的。枸杞還可以做藥，或者用來(lái)泡茶喝，一個(gè)人，如果經(jīng)常吃枸杞子，其實(shí)可以強(qiáng)身健體，對(duì)睡眠也有一定的幫助。
5、滋補(bǔ)肝腎：枸杞子入肝、腎經(jīng)，其具有較強(qiáng)的滋陰功效，可以滋補(bǔ)肝腎，滋養(yǎng)肝腎之精，改善肝腎兩虛所出現(xiàn)的腰膝酸痛、眩暈耳鳴等癥狀。
6、益精明目：中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，如果肝精不足以滋養(yǎng)眼睛，便可以出現(xiàn)目昏不明的癥狀，枸杞子入肝經(jīng)，可以補(bǔ)益肝精，幫助改善肝精虧損的癥狀。
7、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：枸杞子含有多種營(yíng)養(yǎng)，如枸杞多糖、纖維素、維生素等，適當(dāng)吃枸杞子，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
8、降血脂血糖：枸杞子含有的枸杞多糖可以改善血脂代謝，降低血液中膽固醇、甘油三酯等水平，可以達(dá)到降血脂的作用，因此枸杞子可以輔助降血脂。枸杞子含有的枸杞多糖可以促進(jìn)胰島釋放胰島素，提高胰島素水平，從而達(dá)到降血糖的目的。
