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西洋參用開水泡還是溫水泡 多喝水對身體的好處和壞處

來源: 東方養生發布時間:2024-01-12

  西洋參,這一珍貴的中藥材,自古以來在中醫史上便占據著舉足輕重的地位,同時也作為一種滋補佳品,深受人們的喜愛與推崇。其主要產區在美國、加拿大等北美國家。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老以及養顏等多種功效。用什么水泡西洋參也是一種講究,日常生活中我們也都要補充水分,多喝熱水并不僅僅是一句空話。

  西洋參用開水泡還是溫水泡

  西洋參一般開水泡好,患者在服用西洋參泡水時,需要遵醫囑規范用藥,不可以私自盲目更改用藥方法,以免使用不當影響藥效。

  西洋參屬于中藥材,主要是五加科植物西洋參的干燥根,有補氣養陰、清熱生津的功效,可以用于治療氣陰兩傷證、肺陰虛證、消渴等病癥。西洋參在高溫下并不會影響藥效,大多是通過煎湯的方式服用。如果日常用西洋參泡水,則可以使用開水泡,這樣能夠將西洋參當中的有效成分析出,使西洋參較大程度地發揮出藥效;如果水溫過低,則西洋參當中的有效成分沒有辦法充分析出,可能達不到理想的養生保健作用。

  多喝水對身體的好處

  1、促進身體新陳代謝:多喝水可以補充身體需要的水分,水分在人體中充當的角色是運輸養料以及代謝廢物,還參與許多代謝反應。所以平時多飲水,可以幫助身體的細胞代謝,加快身體的代謝,保持細胞的正常形態。

  2、補充皮膚水分:多喝水,往往還能夠補充皮膚需要的水分,有助于改善因缺水所引起的皮膚干燥以及瘙癢等癥狀,還可以使皮膚滋潤。

  3、幫助身體排毒:水是一種可以幫助輸送代謝廢物的液體,多喝水可以促進肝臟排毒,促進腎臟排泄,幫助排出體內新陳代謝產生的廢物,避免尿路結石。

  多喝水對身體的壞處

  1、水腫:如果攝入水分過多,尿量不多或機體不出汗,可能加重腎臟負擔,引起腎臟損害,出現水腫。

  2、水中毒:短時間內大量攝入水分,會導致體內電解質紊亂,出現低鈉血癥。水分會通過滲透壓差會進入細胞內,造成細胞腫脹,出現心慌、惡心、四肢無力、頭暈等水中毒癥狀。

  3、腎功能不全:機體內的液體主要通過腎臟代謝成尿液排出體外,過量喝水,會導致腎小球濾過率和腎小管的重吸收功能增強,進而增加腎臟負擔,引起腎功能不全。

  4、高血壓:大量喝水,會導致機體內水鈉潴留過多,引起腎素-血管緊張素系統功能加強,進而引起血壓增高,出現高血壓疾病。

  5、消化不良:飲水過多會導致胃里的消化液被稀釋,導致消化不良、腹脹、便秘等消化道表現。


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