秋天是豐收的節氣，很多果實一到秋天就開始走向成熟的步伐了。紅龍果是大家常吃的水果，火龍果不需要多大勁來嚼它，所以大人小孩都可以吃。秋季是人體會比較燥熱，適合吃各種水果，那秋天吃火龍果好嗎？
一、秋天孕婦吃火龍果好嗎？
1、預防便秘
產婦到了孕后期，由于運動不便，子宮壁的不斷變大，因此很容易引起便便的問題，而火龍果中的膳食纖維就可以促進排便。
2、預防妊娠高血壓
火龍果中的植物蛋白本身就具有解毒的功效，同時又不含焦糖，或者蔗糖，所以不用擔心是否會攝入過多的糖份，火龍果本身還具有降血壓的功效，如此一來，對于易發糖尿病的妊娠期婦女來說，吃火龍果不僅能解饞，同時還能減少妊娠綜合病的問題。
二、孕婦吃火龍果的注意事項
但是對于孕婦來說吃火龍果也是有很多的講究的，比如說火龍果本身就偏涼，所以在妊娠前三個月最好不要吃太多的火龍果，否則容易引起流產的問題，由其是對于那些本身就屬于虛寒體質的孕產婦更不適合多吃火龍果。原則上一天以不要超過200克為宜。
因為火龍果是一種熱帶水果，所以本身就非常容易變質，而火龍果如果變質之后，會使得原本對促進人體健康的果膠變成危害身體健康，甚至引起癌變的物質，所以日常在吃的時候一定要注意查看火龍果是不是新鮮的，原則上說如果火龍果有一邊已經腐爛的話，那么最好不要吃了。
