水果是我們日常生活中必不可少的一部分，為了使我們的日常吸收的營養保持均衡，水果起著重要作用，桑葚是我們生活中比較常見的一種水果，對于幫助瘦身美容，明目有著很強的效用，下面有對于桑葚功效的說明，希望大家可以借鑒。
桑果汁的功效與作用
1、美容瘦身
平時人們多喝桑果汁能美容瘦身，它含有豐富的花青素，這種物質可延緩皮膚衰老，也能增加皮膚彈性可以讓人們的皮膚變得細嫩爽滑。另外桑果汁還能控制人們的食欲，能減少身體對其他食物的攝入，平時經常飲用可以減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。
2、延年益壽
延年益壽也是桑果汁的重要作用，它含有多種天然的活性成分，能為人體補充大量的氨基酸，平時經常飲用可以延緩皮膚衰老，提高人體組織細胞活性，能延年益壽延緩衰老，可以讓人們的身體保持在一種比較年輕的狀態。
3、烏發明目
烏發明目也是桑果汁的重要作用之一，桑時可以入腎經能養血補血也能營養人類的毛發，可以預防須發早白也能讓白發變黑。另外桑果汁對人類的眼睛也有很積極的作用，能緩解眼疲勞也能緩解眼干眼澀，可以讓人們的眼睛更明亮。
4、預防癌癥
桑果汁中含有豐富的白黎蘆醇這是一種天然的抗癌物質，可以防止細胞癌變，也能抑制亞硝酸胺和黃曲霉素等致癌物質生成，能從根本上防止癌癥發生。另外桑果汁中含有的抗氧化成分還能提高人體血液中血小板的活性，能增強人體的抗凝血能力，可以防止血栓生成，對人類高發的中風與血栓有出色預防作用。
