都說蜂蜜的營養價值很高,對于養生保健的幫助是非常大的。其實蜂蜜還有一種變種,也就是蜂王漿,它的價值比蜂蜜要珍貴許多。日常生活中,如果能夠用蜂王漿來幫助人們養生保健,甚至比一些中草藥的效果更好。那么問題來了,從專業的角度來說,蜂王漿的作用及功效是什么?
功效:
可以滋補強壯身體
蜂王漿是一種高活性成分的超級營養食品,對機體的滋補作用是毋庸置疑的,但也絕對不是像很多人吹噓的那樣“包治百病”,事實上蜂王漿的功效大致為補充營養成分、調節神經系統、增強免疫能力等,對機體而言蜂王漿只能起到調理作用,若將人比作發動機則蜂王漿更像是機油,雖然可以提高發動機的工作效率且能延長發動機的壽命,但卻不能修復已經故障的發動機。
用途:
1、蜂王漿能安神促眠
蜂王漿對神經系統的調節作用是極為顯著的,特別是對神經衰弱有顯著療效,源于蜂王漿中富含的甘氨酸、天冬氨酸和谷氨酸,甘氨酸可以抑制腦神經細胞的活動,而天冬氨酸和谷氨酸能興奮腦神經細胞,同時在蜂王漿中含一定量的乙酰膽堿,乙酰膽堿對人體的神經系統可以起到保健作用,因此經常失眠的人服用蜂王漿不僅可以提高入睡的速度,而且可以提高睡眠的質量。
2、蜂王漿能補充營養
蜂王漿中蛋白質有12種以上,其中有2/3為清蛋白、1/3為球蛋白,氨基酸有20多種,人體必需的8種氨基酸在蜂王漿中都有,維生素有16種以上,尤其是B族維生素特別豐富,脂肪酸的含量在26種以上,尚含多種微量元素以及酶類、脂類、糖類、激素、磷酸化合物等營養成分,因此經常食用蜂王漿可以改善營養不良的狀況,對食欲不振、消化不良等情況也有不錯的輔助療效。