夏季喝什么茶能夠清熱去火？進到夏天，高溫天氣，心里煩躁，精力耗費大，這時候的調養，需要多喝一些保健茶來提升人體動能的協助，下邊給大伙兒強烈推薦幾種保健茶。
1、黃菊花茶
黃菊花茶可清熱解表，清熱去火。適合在夏天感冒、發熱、微惡寒癥、口干舌燥、尿液發黃、舌色紅、苔薄黃時食用，也可用以高血壓前期出現頭痛、眼赤等病癥時食用。具體方法，每日用5克的干菊花泡茶食用，也可將黃菊花與金銀花茶、甘草同煎代茶飲用，煎制時間不可以過長。
2、薄荷茶
薄荷茶具備清熱解毒明目地功效，香薄荷也是醫治風熱感冒的靈丹妙藥，具體方法是將2000ml水燒開，放進干香薄荷10克和少量綠茶葉，侵泡后，濾掉葉渣既成薄荷茶，可放糖食用。夏季感冒時，可以用鮮香薄荷20克加水煎服。
3、檸檬紅茶
青檸檬溫性、味道微苦、無毒性，具備解渴生津止渴、去暑清熱解毒、疏滯、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。吃檸檬果或喝檸檬水，能夠化食、醒酒，身體排毒，對身體健康有挺大的好處。
4、山楂茶
山楂果有助消化導滯、活血化瘀的功效。常常食用山楂茶，可降低血糖，調整血壓。具體做法為，每日多次用細嫩山楂1~2枚煮茶食用，想促進消化則可食炒山楂或焦山楂。
