對于很多人來說紅糖姜茶一點都不陌生吧，它在生活中是很常見的。接下來來看看夏天可以每天喝紅糖姜茶嗎？
一、夏天可以喝黑糖姜茶嗎？
一般來說紅糖姜茶夏天每天和對身體是有一定的好處的，它可以有些預防感冒、中暑的。夏天喝黑糖姜茶可以緩解生理期不適，生姜有溫經散寒的作用，月經來潮感到身體不適時，喝1杯加蜂蜜的紅糖姜茶，有助活血散瘀、緩解不適。另外，選擇將毛巾在熱紅糖姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，也有放松肌肉、減緩痛經的效果。
二、喝黑糖姜茶的功效
1、促進消化：生姜所含有的獨特辛辣滋味來源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促進胃部消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹不適問題，在腹脹、消化不良時喝1杯紅糖姜茶，再適合不過。
2、消炎止痛：紅糖姜茶除了幫助消化外，生姜中所含有的鎂，還有消炎鎮痛的作用，有助于緩解肌肉酸痛，以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適，最重要的是，生姜非常容易取得，可說是居家保健最理想的食物之一。
3、改善血液循環：紅糖姜茶里的維生素、礦物質和氨基酸，有助于恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。
