夏天喝什么粥養生？四種粥類供參考

一到夏季，酷熱的氣溫總令人感覺食欲不佳，吃不太好當然也就沒法給人體補充動能。而粥品不但能填飽肚子，也有味兒甘甜、非常容易消化吸收等優勢，因而遭受許多人的親睞。下邊為大伙兒詳細介紹四款營養粥。那麼夏天喝什么粥健康養生呢？

來源:東方養生06-20

陰冷潮濕的天氣吃什么？哪些食物較好

如果長時間生活在陰冷寒濕的空氣當中，就可能會導致身體受到寒冷刺激，也可能會引起關節腫脹和關節疼痛，所以需要通過食物來增加體內熱量，那陰冷潮濕的天氣吃什么？

來源:東方養生06-20

夏天喝茶的好處？壞處有哪些

你喜愛飲茶嗎？網編身旁就會有許多盆友喜愛飲茶，飲茶實際上一件十分傳統式的美食文化，從好久好久以前的古時候剛開始，就早已有飲茶此項文化藝術了，一直持續到現在，依然有很多的小伙伴們喜愛煮茶喝，可是每一個人喜愛喝的茶種類全是不一樣的，并且無需的情況下喝的茶也是不一樣的，一年四季喝的茶也是不一樣的，有小伙伴們問網編，夏季飲茶有哪些好處呢和弊端呢？下邊網編就來給大伙兒解疑釋惑吧！

來源:東方養生06-20

哺乳期中暑可以吃藿香正氣膠囊嗎？是什么原因

哺乳期間的服藥標準是一些藥品對小寶寶是安全性的，有的藥品卻會造成欠佳甚或十分比較嚴重的反映，如生理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能危害或嘔吐等。那麼，哺乳期能吃藿香正氣膠襄嗎？

來源:東方養生06-20

哺乳期中暑可以吃藿香正氣水嗎？哺乳期中暑怎么辦

來到夏天酷熱的氣溫給我們的人體產生各式各樣的影響。由于在哺乳期間媽媽是不能隨意應用藥品的。一些藥品的副作用可能會損害到小寶寶的身心健康，因此在夏天寶媽媽要留意消夏避暑。藿香正氣水是我們普遍的解暑藥品，那麼，哺乳期間寶媽媽能夠喝藿香正氣水嗎?

來源:東方養生06-20

天氣太熱吃不下飯怎么辦？如何緩解

天氣太熱吃不下飯怎么辦？天氣太熱吃不下飯可以適當的喝一些酸性的果汁，能起到開胃的效果，改善食欲下降癥狀，比如檸檬汁和酸梅汁，還需要適當的運動，有助于腸胃的蠕動，也可以幫助增加食物的攝取量。

來源:東方養生06-20

夏季潤肺止咳湯有哪些？如何制作

夏天天氣干燥，非常容易傷身，那樣會造成很多肺部疾病的產生，因此在冬天我們要對肺臟開展維護保養。假如夏天出現咳嗽，那，夏季潤肺止咳湯有哪些？

來源:東方養生06-20

三伏天不可以喝冰？為什么

三伏天不可以喝冰？夏日炎炎很多人都是挑選吃點冰或是喝些冷食來解暑，但是，有的人就說三伏天不能吃冷食，這有哪些根據呢？下邊對你說三伏天不能吃冷食、三伏天不可以喝冰的根據。

來源:東方養生06-20

更年期有什么癥狀？最全總結

更年期是許多女性害怕的階段。因此，為了更好地預防和治療更年期，必須對更年期癥狀有透徹的了解。那么，更年期的癥狀是什么呢？總結以下癥狀。

來源:東方養生06-16

如何預防和治療更年期心悸？更年期心悸怎么辦

更年期是女性癥狀最多的階段，更年期綜合癥是更年期女性常見的癥狀。比如心悸、緊張、手腳冰涼等。那么，該怎么進行更年期心悸的預防和治療?

來源:東方養生06-16

更年期胸悶怎么辦？這樣調養效果好

每當到了更年期階段，有的女性就會出現胸悶的癥狀，而在更年期，一旦有胸悶的表現發生，大家就可采取以下措施進行調理。

來源:東方養生06-16

排卵不好是什么原因？排卵需注意

眾所周知，排卵不好的問題，其實是會影響到女性朋友正常的生育能力的，那么，排卵不好與什么原因有關呢?下面本文就為大家進行介紹。

來源:東方養生06-16

如何快速懷孕？記住這些小妙招

很多女性在結婚以后，都會想要一個屬于自己的寶寶。但是，這種急切的心情并沒有給她們帶來想要的。隨著天氣的轉暖，對產婦的產后恢復和寶寶的發育都是一個好的季節。

來源:東方養生06-16

早孕試紙怎么使用？你學會了嗎？

一般成年女性在有過性生活后，月經遲遲沒有來，就有很大可能會考慮是否懷孕。因此，大部分女性都會選擇購買早孕試紙來測試自己是否懷孕。

來源:東方養生06-16

上環后月經量少是什么原因?怎樣食療好

在上環后，如果人們發現自己的月經量減少的話，其就需要對月經量變少的原因積極的了解。有山楂紅糖飲、山楂紅花酒。

來源:東方養生06-16