腹部減肥可以喝的5種茶

核心提示：飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

來源:東方養(yǎng)生03-15

輕松瘦身請看下午茶

核心提示：一塊餅干、一個奶酪、一個時令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水……既彌補了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午4點左右肚子呱呱叫的抗議，還能保持優(yōu)美的曲線 、放松一天積聚下來的，如此惹人欲滴的誘惑，何樂而不為呢?

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減肥需關(guān)注之減肥不妨常喝烏龍茶

核心提示：夏日來臨，正是想減肥的人們頻繁嘗試各種減肥手段的高潮階段，日前由上海健康教育協(xié)會主辦的“茶漾伊人·美容纖體———烏龍茶與健康研討會”上，與會專家認(rèn)為，喝烏龍茶對于減肥養(yǎng)顏來說應(yīng)該是一個不錯的選擇。

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瘦身指導(dǎo)之最受歡迎的減肥茶

核心提示：每年的這個時候，因為即將換上夏裝，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現(xiàn)在因為減肥的信息普遍，許多人也很樂于分享自己的減肥經(jīng)驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪法都出籠了。

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喝黑茶最宜減腹部脂肪

核心提示：飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

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品嘗三款白領(lǐng)美體瘦身茶

核心提示：你是Office一族嗎?你想擁有美麗的身材嗎?想瘦身而你，是不是不愿意經(jīng)受忍饑挨餓的痛苦，又苦于沒有時間去健身房呢?那么，這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!

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決明子、烏梅減肥茶

核心提示：不知道怎么搞的，說胖就胖了一圈，我平常也不吃太肥的東西，現(xiàn)在也胖了，真的郁悶呀。現(xiàn)在稱了稱都70公斤了，渾身墜肉，為了減肥我什么招都用了，少吃飯，多喝水，跑步運動，每次都累個半絲，感覺好象這樣還會胖，俗話說人要想胖了，和涼水都會胖，我現(xiàn)在也不得不繼續(xù)孽待自己呀。

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人氣減肥秘方 玫瑰蜜棗茶

核心提示：每年的這個時候，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現(xiàn)在因為減肥的信息普遍，許多人也很樂于分享自己的減肥經(jīng)驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪法都出籠了。

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搜羅市面上最受歡迎的五款減肥茶

核心提示：減肥茶的副作用小，深受MM們喜愛，通過網(wǎng)上的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，以下五種是MM們的最愛。

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喝黑茶讓你擁有細(xì)腰瘦腹

核心提示：飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

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四大常見茶飲 天然減肥良方

核心提示：茶對于身體的好處是毋庸置疑的，請看下文介紹的草本減肥茶的減肥瘦身效果，通過喝減肥茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法。這類產(chǎn)品都主要包括茶葉（一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系）和決明子、山楂、荷葉這些配料。下面來看用不同的茶來減肥，原理和效果是怎么樣的。

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4款DIY瘦身茶 凈化身體變纖瘦

核心提示：在現(xiàn)在這個時候，人們已經(jīng)轉(zhuǎn)入換回薄薄的衣服，迎接著盛夏的到來。而我們減肥也要跟著季節(jié)走，可能在逐漸炎熱的天氣下，你對那些減肥菜譜已經(jīng)不感興趣呢，那茶飲如何？夏天要補充更多的水分，那何不在補充水分的同時瘦瘦身呢？下面小編將為你介紹4款DIY瘦身茶，讓你在夏日里凈化身體，show出好身材。

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再油膩也不怕 8款茶品DIY強力消油脂

核心提示：佳節(jié)中我們往往吃了不少三高食品，高卡高糖高脂，這些都是人群的大敵，不但對腸胃造成負(fù)擔(dān)，積聚在體內(nèi)更是很難消解。而茶具有減肥的功效，適當(dāng)?shù)嘏浜嫌湍伒墓?jié)日，能緩解腸胃的壓力，消除身體，促進(jìn)新陳代謝。

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冬季減肥攻略：生姜紅茶

核心提示：無可奈何地進(jìn)行減肥，如果堅持下來，減肥根本不是難事，多吃些水果餐再加上運動，就可以降下來，但在大冬天里節(jié)食與運動都是不太容易實現(xiàn)的。經(jīng)過考慮，我打起了普洱茶的主意。我喜歡喝茶，尤其當(dāng)下普洱茶特別火，很多人推薦它可以減肥，最起碼，不會讓人發(fā)胖。為了達(dá)到減肥的效果，我等茶冷卻后再喝。這樣一來，吃得很飽也可以借濃茶“解油”，試著喝了幾天，發(fā)現(xiàn)果然有些效果。可是我還來不及高興，問題也馬上跟著來了，因為我的體質(zhì)偏寒，喝了茶后更是覺得手腳冰冷，難受極了，不得已只好停止這種方法。

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哪種減肥茶效果好？夏季排毒減肥七款經(jīng)典茶

核心提示：哪種減肥茶效果好？夏天減肥喝什么茶葉？減肥小編推薦下面的夏季排毒減肥7款經(jīng)典茶，讓你神清氣爽，輕松瘦身。

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