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減肥中藥大檢閱

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時間:2023-03-15

  中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常用減肥中藥,對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導(dǎo)作用。

  大黃

  特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。

  功效:攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。

  禁忌:虛寒者不宜服用。

  女貞子

  特點:木犀科植物女貞的果實

  功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低三脂和降膽固醇的作用。

  山楂

  特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

  功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血供,對減肥有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

  丹參

  特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮

功效:活血化瘀、降脂減肥

安心紅花

  特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

功效:明顯降低血清總膽固醇和三酯

靈芝

特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株

功效:抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化,達到降血脂,減肥作用。

  雞血藤

  特點:豆科植物密花豆,麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤

  功效:活血舒筋、防止動脈粥樣、減肥作用

  金銀花

  功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥

  禁忌:開水沖泡

  草決明(決明子)

  特點:含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。

  枸杞子

功效:滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治、降脂減肥

  禁忌:宜制成減肥藥膳

  荷葉

  特點:含蓮堿、鞣質(zhì)等功效:除煩止渴,減肥降脂

  益母草

  特點:含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿

  功效:活血去瘀、消脂減肥

  菊花

  特點:有黃菊、白菊、杭菊

  功效:疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥

  禁忌:可泡茶飲川芎

  功效:行氣開郁、活血止痛、祛風燥濕、除脂減肥

  山豆根

  功效:輕瀉、祛痰、消腫和治作用,適用于伴有、盜汗等癥的肥胖者

  山茱萸

  功效:補腎肝、澀精氣、固、降血脂、減脂肪的作用

  五靈脂

  特點:(鼠吾)鼠糞便功效:行血止痛、降脂減肥牛膝

  功效:散淤血、消痛腫、降脂減肥禁忌:瀉泄、夢遺失精、月經(jīng)過多及孕婦忌服

  半夏

  特點:含β-氨基丁酸等氨基酸

  功效:鎮(zhèn)咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥

  赤勺

  功效:解痙、擴張血管、增加血流量、降脂減肥

  禁忌:肝血不足、孕婦慎用

蒼術(shù)

  特點:揮發(fā)油成分及蒼術(shù)醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分

  功效:降血糖、降血脂及減肥作用

當歸

  特點:含多種氨基酸、、維生素

功效:補血和血、活血化瘀、降脂減肥

  禁忌:可泡藥酒、烹調(diào)藥膳、大便溏泄者慎服

  旱蓮草

  特點:含揮發(fā)油、鞣質(zhì)、皂甙、旱蓮草素

  功效:涼血、止血、滋養(yǎng)肝腎、降脂減肥

  茅根

  特點:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等

  功效:逐濕利水、輕身降脂

首烏

  特點:含蒽醌類物質(zhì)、大黃酚、大黃素、大黃酸

  功效:補肝益腎、養(yǎng)血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用

  澤瀉

  功效:利水滲濕,對于治療癥、恢復(fù)期等均有明顯療效

  茵陳功效:利膽、降壓、減肥作用

  茺蔚子

  特點:益母草的果實,含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸

  功效:活血化瘀、行氣活血、有降甘油酯與膽固醇和減肥作用


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