市面上的減肥琳瑯滿目，到低哪種才有效呢？這些食品中的減肥成分，真的像廣告語上說的那樣神奇而且安全健康嗎？在你準(zhǔn)備砸下大筆銀子前，先跟伊秀美體網(wǎng)小編看看吃進(jìn)肚子里的到底是什么東西吧。
在減肥產(chǎn)品中常見的成份有：
市面上可以看到很多的瘦身產(chǎn)品，如減肥藥、減肥茶等，標(biāo)榜可以藉由增進(jìn)新陳代謝，或抑制食欲、分解脂肪來幫助減重，事實上，如果不了解其中的成份及份量，服用之后所產(chǎn)生的副作用，可能更加危險，而且體重減輕幾乎都只是暫時性的，無法真正有效健康減重。
所以當(dāng)你在選擇這些減肥產(chǎn)品時，必須睜大睛看仔細(xì)，以免扁了荷包又傷了身體。
1、番瀉葉（SennaLeaf）
當(dāng)心指數(shù)：★★★★
番瀉葉的主要成分是番瀉素甘類，臨床應(yīng)用為，所以簡單來說就是瀉藥。
市面上許多減肥茶是以番瀉葉為主要原料，它會造成體重減輕的假象，卻不能治療肥胖的根本。
減肥產(chǎn)品副作用：
長期或大量服用會對人體機(jī)能造成損害，出現(xiàn)習(xí)慣性、腸功能失調(diào)和及電解質(zhì)不平衡等癥狀，甚至致死。
你一定記得，前一陣子就出現(xiàn)過1名年輕女性，服用來路不明的減肥茶，因為其中高純度的番瀉葉成份，而引起嚴(yán)重急性的案例。
事實上，不當(dāng)服用番瀉葉，即使對肝沒有造成永久傷害，也可能因心律不整而死亡。
為了不讓類似的悲劇再發(fā)生，根據(jù)行政院衛(wèi)生署的公告，番瀉葉每日的服用劑量不得超過12mg，否則會有生命的危險。
2、甲殼素（Thyrotrophin）
當(dāng)心指數(shù)：★★★
甲殼素可以促進(jìn)新陳代謝，增加消耗熱量，因為甲狀腺過高的病人常出現(xiàn)吃得很多，卻胖不起來的狀況，所以有的人就運用甲狀腺素來當(dāng)作減肥產(chǎn)品。
甲殼素的主要減肥作用，在于會使它與吃進(jìn)體內(nèi)的油脂類食物相結(jié)合，而將部份脂肪排出體外。服用之后所產(chǎn)生的副作用，可能更加危險，而且?guī)缀醵贾皇菚簳r性的，無法真正有效健康減重。
減肥產(chǎn)品副作用：
雖然有助快速減重，但所減的只是肌肉組織而非脂肪，反而不利率維持。
最危險的是服食過多甲狀腺素會損害組織，增加機(jī)會，也會導(dǎo)致及出現(xiàn)毛病。
