很多女性朋友都喜歡通過喝減肥茶來減肥，但是作為女人，總有那么幾天特殊的日子，也就是經(jīng)期，這個時期的女性，身體往往比較脆弱，那么來月經(jīng)可以喝減肥茶嗎?喝減肥茶需要注意些什么呢?相信很多女性朋友都想要了解這方面的問題，下面就一起來了解下。
來月經(jīng)可以喝減肥茶嗎
1、最好不喝
一般來說，來月經(jīng)時不建議喝減肥茶。因為在經(jīng)期喝減肥茶容易加重痛經(jīng)的癥狀，還會加重頭痛、腰酸、乳房脹痛的癥狀，會覺得非常不舒服。相關(guān)研究也表明，在經(jīng)期喝減肥茶的女性比不喝減肥茶的女性更容易得經(jīng)期綜合征。所以，為了能度過一個輕松的經(jīng)期，建議女性朋友來月經(jīng)時最好不要喝減肥茶。
2、注意事項
在喝減肥茶時，需要注意的事項比較多，比如孕婦、潰瘍病人、發(fā)燒癥狀的病人是不能喝減肥茶的。比如飯后也不能立即喝減肥茶，不然容易導致貧血。比如來例假或者哺乳期間也不能喝減肥茶，不然會加重經(jīng)期的癥狀和破壞體內(nèi)激素的平衡。此外，不要老喝一種減肥茶，應(yīng)該跟著季節(jié)來喝，一般建議，春季喝花茶，夏季喝綠茶，秋季喝清茶，冬季喝紅茶。
很多女性朋友都想知道來月經(jīng)可以喝減肥茶嗎這個問題，一般來說，是不建議在經(jīng)期喝減肥茶的，因為在經(jīng)期喝減肥茶會加重經(jīng)期的不適癥狀，而且還更容易患上經(jīng)期綜合征，對身體不好。所以為了自己的健康著想，女性朋友在經(jīng)期最好不要喝減肥茶。
