蘆薈減肥茶是一款常見的減肥茶飲,具有較好的減肥效果,適合單純性肥胖患者使用。如果想要自制蘆薈減肥茶的話,不妨先來了解下蘆薈減肥茶的做法。那么蘆薈減肥茶怎么做呢?下面就為大家介紹兩款蘆薈減肥茶的做法,可以幫你輕松減肥。下面請大家看詳細的介紹。
蘆薈減肥茶
1、蘆薈紅茶
蘆薈紅茶的具體做法如下:第一步,準備適量的蘆薈、菊花、紅茶包、蜂蜜和開水。第二步,蘆薈清洗干凈后去皮,留下里面的白肉,切成小粒備用。第三步,鍋中放入適量的蘆薈肉粒、菊花和適量的清水,待水煮開后,沖入放有紅茶包的茶杯中。第四步,待茶水變溫后,再加入適量的蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用。
2、蜂蜜蘆薈茶
蜂蜜蘆薈茶的具體做法如下:第一步,準備適量的蘆薈、蜂蜜、綠茶和熱水。第二步,將蘆薈洗凈,去皮,留下蘆薈肉,然后將蘆薈肉切成條狀。第三步,將條狀的蘆薈肉和蜂蜜一起拌勻,做成蘆薈蜜。第四步,將綠茶放入杯中,先用熱水快速洗一遍茶,然后再用熱水沖泡,待水溫稍涼后,加入蘆薈蜜,攪拌均勻后即可飲用。
以上就是關于蘆薈減肥茶的相關做法介紹。上面介紹的這兩款蘆薈減肥茶,不僅制作起來簡單,而且減肥效果也不錯,想要減肥的朋友,可以在平時適當?shù)暮纫恍┨J薈減肥茶,能起到很好的減肥效果。感興趣的朋友不妨按照上面的步驟嘗試著做一下。