荷葉山楂減肥茶的主要材料就是荷葉和山楂，大家在制作荷葉山楂減肥茶時，還會添加一些陳皮、蜂蜜或者冰糖等食材，會讓荷葉山楂減肥茶的口味更加好。那么荷葉山楂減肥茶具體怎么做呢?下面就為大家介紹兩款荷葉山楂減肥茶的做法，既減肥又養(yǎng)生。
荷葉山楂減肥茶
1、做法一
荷葉山楂減肥茶的具體做法如下：第一步，準(zhǔn)備適量的干荷葉、干山楂、薏米、陳皮和冰糖。第二步，將干荷葉、干山楂、薏米、陳皮都用清水沖洗一下，然后撈出，放入鍋中備用。第三步，在鍋中加入適量的清水，轉(zhuǎn)大火煮開。第四步，待水煮開后，轉(zhuǎn)小火熬煮。第五步，加入適量的冰糖調(diào)味即可。
2、做法二
荷葉山楂減肥茶的具體做法如下：第一步，準(zhǔn)備適量的干山楂、干荷葉、陳皮和蜂蜜。第二步，將干山楂、干荷葉和陳皮放入清水中浸泡一會兒，然后洗凈備用。第三步，準(zhǔn)備一個鍋，將洗凈的干山楂、干荷葉和陳皮，放入鍋中，然后加入適量的清水。第四步，轉(zhuǎn)大火煮開后，再轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右。第五步，關(guān)火，蓋上鍋蓋燜五分鐘左右，然后過濾掉渣滓即可飲用。
荷葉山楂減肥茶具體怎么做呢?其實，荷葉山楂減肥茶的做法很簡單，相信大家看了之后已經(jīng)學(xué)會怎么做荷葉山楂減肥茶了。在飲用荷葉山楂減肥茶的同時，還應(yīng)該進(jìn)行適量的運動，并多注意控制飲食，這樣才能更好的減肥。只要能長期堅持，就能起到很好的瘦身效果。
