月經期左側腹部疼痛，它不僅僅是簡單的身體不適，更可能是身體向我們發出的某種信號，提示我們關注內在的健康狀況。這到底是什么原因，要怎么解決？
原因
1、由炎癥引起的疼痛
這種情況一般可能是附件炎或者盆腔炎，一般出現于育齡的婦女中，而這種疼痛可能出現在一側，同時也可能是兩側，除了疼痛還會伴隨白帶的增多。
一般為慢性的患者，呈現出隱痛、腰酸痛或者出現墜脹感，而急性者表現為腹痛拒按，同時出現發燒。
2、由月經引起的疼痛
女性在月經期如果出現下腹的疼痛或者全身不適，這種情況可能是生理的現象，如果疼痛劇烈這種情況則屬于痛經。
青春期的女性多為原發性的痛經，一般是可以自愈的，而當女性有過正常的月經后，突然出現的痛經一般是由于某些疾病導致的，應盡早就醫，不能用止痛藥來解決問題。
3、由某種婦科疾病引起的腹痛
當女性患有子宮內膜異位癥時，可能會在卵巢、子宮等附近形成包塊，這樣就會導致月經前期及經期腹痛加劇，同時還會出現性交的疼痛。當女性的盆腔出血或瘀血時，就可導致盆腔疼痛，疼痛常表現為一側大腿根部。
4、由排卵引起的腹痛
女性在排卵期內出現下腹部脹痛感，這可能是因為卵泡的破裂導致的。通常的情況下，這種疼痛并不影響健康，也沒有不良的后果，但也會有少數人因排卵期卵泡破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內出血，形成婦科急癥，須到醫院治療。
飲食注意事項
患病期間可以熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。
菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮。
雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶也盡量不要喝。
多吃豆制品、雞蛋、菜、芹菜、海帶、牛奶等食物，或者食用一些可以刺激胃酸的食物，如烏梅制品或者蘋果醋，來緩解疼痛。
