洗牙作為一種口腔保健手段，其好處是顯而易見的。然而，我們也不能忽視它可能帶來的風險。在選擇洗牙時，我們應該權衡利弊，根據自己的實際情況做出明智的選擇。
洗牙，醫學上稱為潔治，是利用超聲波振動原理去除牙齒上的污漬，消除牙結石和牙菌斑，預防口腔疾病的有效手段。它不僅能預防牙周病，還能改善口臭問題，提升口腔的整體健康。
潔牙的好處
1、維護口腔衛生：洗牙可以清除牙齒表面的污垢，磨光牙齒表面，使其恢復自然光澤，并消除口腔異味；
2、預防口腔疾病：洗牙一般是用超聲波潔牙機或噴砂潔牙機的高頻振動，去除牙齦上的牙結石、菌斑和色漬，從而有效預防牙周疾??；
3、預防胃部疾?。嚎谇皇怯拈T螺桿菌的良好生存環境。洗牙可以有效預防幽門螺桿菌進入胃內，從而降低慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等疾病的患病幾率。
洗牙的副作用和危害
牙齒敏感：洗牙過程中，牙醫會使用專業工具清除牙齒表面的牙垢和牙石，這可能會導致牙齒表面的牙釉質暴露，從而引發牙齒敏感。敏感癥狀可能表現為對冷、熱、酸、甜等刺激的反應增強，但通常在洗牙后數天至數周內會逐漸消失。
牙齦出血：洗牙時，如果牙齦較為脆弱或者存在炎癥，可能會出現牙齦出血的現象。這通常是由于牙周炎癥或操作過程中的刺激引起的。
注意事項：洗牙前應確保牙齦健康，如有炎癥需先進行治療。洗牙后應注意口腔衛生，避免牙齦再次受到刺激。
牙縫變大：部分人在洗牙后可能會感覺牙縫變大，這主要是因為洗牙去除了牙齒間的牙石和牙菌斑，使得原本被牙石覆蓋的牙縫暴露出來。
牙齒松動：
如果洗牙過程中力度過大或重復清潔同一部位，可能會導致牙齒周圍的支持組織受損，從而引起牙齒松動。此外，長期不洗牙導致牙結石過多，洗牙后也可能出現牙齒松動的現象，但這通常是暫時的。
