口腔癌是影響口腔健康的一種嚴重疾病，其發病原因是多種多樣的。了解這些原因有助于我們更好地預防和治療口腔癌。那么，口腔癌是怎么引起的？
口腔癌是怎么引起的
1、不良生活習慣
長期吸煙和過量飲酒是口腔癌形成的主要危險因素。煙草中的有害物質如尼古丁和焦油，以及酒精中的乙醇，都會對口腔黏膜造成直接損傷，增加細胞惡變的風險。
2、口腔衛生不良
口腔衛生狀況不佳會導致口腔內細菌、病毒等微生物的滋生。這些微生物可以引起口腔黏膜的炎癥、潰瘍等病變。長期反復的炎癥和潰瘍會促使口腔黏膜細胞異常增生，進而發展為口腔癌。
3、營養缺乏
營養缺乏，特別是維生素和礦物質的缺乏，會導致免疫功能下降，增加口腔黏膜細胞惡變的風險。特別是維生素B族和維生素A的缺乏，與口腔癌的發生密切相關。此外，蛋白質和其他微量元素的長期缺乏也可能導致口腔黏膜損傷，進而誘發癌變。
4、環境因素
環境因素如紫外線、核輻射、空氣污染等，也可能與口腔癌的形成有關。長時間暴露于強紫外線下會損傷細胞DNA，增加基因突變的風險，從而增加口腔癌的發病率。
5、遺傳因素
遺傳因素在口腔癌的發病中也起著重要作用。某些遺傳性疾病或基因變異可能增加個體患口腔癌的風險。家族中有口腔癌病史的人，其患病風險相對較高。
6、病毒感染
人乳頭瘤病毒（HPV）感染與口腔癌的發生有一定關聯，尤其是HPV16型等高危型別。病毒感染可能導致口腔黏膜病變，長期不治療或治療不當可能增加口腔癌的風險。
7、免疫缺陷
免疫缺陷疾病或使用免疫抑制劑等可能導致身體免疫力下降，從而增加患口腔癌的風險。例如，艾滋病患者、器官移植受者等人群，由于免疫系統功能減弱，其口腔癌風險較高。
口腔癌預防方法
避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒是口腔癌的主要危險因素。煙草中的有害物質會損傷口腔黏膜，增加癌變風險；而酒精則可能作為溶劑，使有害物質更易被口腔黏膜吸收。
避免咀嚼檳榔：檳榔中的檳榔堿等成分具有致癌作用，長期咀嚼檳榔會損傷口腔黏膜，增加患口腔癌的風險。
定期刷牙：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙，以去除口腔內的細菌和食物殘渣，減少口腔疾病的發生。
及時治療口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等，這些疾病如果不及時治療，可能會長期刺激口腔黏膜，導致細胞惡變。
增加蔬菜和水果的攝入：多攝入富含維生素A、C、E和β-胡蘿卜素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于增強口腔黏膜的抵抗力。
減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入：這些食物可能增加口腔黏膜的炎癥和損傷風險。
全面口腔檢查：建議成年人每年至少進行一次全面的口腔檢查，包括口腔黏膜、牙齒、牙齦等部位的檢查。
高危人群增加檢查頻率：如長期吸煙、飲酒者，口腔白斑、紅斑患者等，應增加檢查頻率，以便早期發現口腔癌前期病變。
