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草莓常溫放三天可以嗎 不適合吃草莓的人群

來源: 東方養生發布時間:2023-12-21

  草莓是冬季常見的水果之一,具有豐富的營養價值,草莓中含有眾多活性物質,可清涼止渴,健胃消食的功效,具有一定的醫療價值,在書籍如《臺灣藥用植物志》有體現。同時,草莓還是一種觀賞和綠化植物,是中國西部廣大農民增收致富的選擇之一,草莓的保存也是有講究的。

  草莓常溫放三天可以嗎

  草莓可以常溫保存1-3天左右。

  草莓為漿果類果實,其含水量高,組織嬌嫩,易受機械損傷和微生物侵染而導致腐爛變質,在常溫下,新鮮草莓采摘后常溫最多保存1-3天,草莓保存時間過長容易變色、變味,失去原有口感和營養價值。

  環境溫度越高,草莓越容易受到微生物的感染引發腐敗變質,所以買回來的草莓盡量當天食用,吃不完的草莓可以放入冰箱冷藏保存。

  冷藏還可以減少草莓上的細菌和霉菌的生長。細菌和霉菌是導致草莓變質的主要因素之一,而在低溫下,它們的生長速度會明顯減緩。這不僅可以延長草莓的保質期,還可以減少食用草莓時攝入有害微生物的風險。冷藏時應該注意控制濕度和避免草莓受到擠壓和損傷。高濕度會導致草莓表面潮濕,容易引發霉菌生長;而低濕度則會使草莓失水變干。因此,在冷藏草莓時,應該選擇適當的包裝材料,以保持適宜的濕度,并盡可能避免草莓受到擠壓和碰撞。

  不適合吃草莓的人群

  1、脾胃虛寒,肺炎咳嗽、發熱或者風熱咳嗽、以及咽喉疼痛,聲音嘶啞的人都不宜吃草莓,因為草莓含有一種草酸鈣成分,草酸鈣能使這些病癥加重。

  2、對于那些夏天煩熱口干或者腹嚴重水的人,以及一些有癌癥病變的人,尤其是鼻咽癌、肺癌,喉癌患等呼吸道癌變癥狀的患者更不能吃草莓。草莓中鞣酸含量較高,會影響鈣、鐵的吸收。

  3、痰濕內盛、胃腸發炎,腸滑便瀉的人不宜吃草莓。還有患尿路結石病的人也不宜吃草莓,因為草莓中的草酸鈣,會加重患者的病情,引起不必要的麻煩,所以這類人群盡量不要吃草莓。

  4、對草莓過敏的人群,對草莓過敏的人群食用后,可能會引起過敏反應,出現皮膚瘙癢、紅色丘疹等癥狀,過敏人群的食物要格外注意一些。


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