桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹(shù)皮中分泌出來(lái)的樹(shù)脂,桃膠是桃樹(shù)自然分泌,或在外力作用下產(chǎn)生傷口而分泌,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腦益智的功效。
一、桃膠的功效與作用
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
人體中的細(xì)胞和組織中都含有大量的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)不但是人體中的重要組成成分,還是人體內(nèi)部多種活動(dòng)的參與者,蛋白質(zhì)是人體的生命之源,食用桃膠能為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、美容養(yǎng)顏
人體皮膚的衰老和自由基有直接關(guān)系,皮膚的彈性和膠原蛋白有關(guān),人體內(nèi)的膠原蛋白不足時(shí),便會(huì)出現(xiàn)皮膚的彈性下降、出現(xiàn)皺紋等,桃膠中含有較多的植物膠原蛋白,適量的食用桃膠有助于補(bǔ)充機(jī)體的膠原蛋白。
3、補(bǔ)腦益智
桃膠中含有大量的半乳糖,半乳糖是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分,適當(dāng)食用桃膠能補(bǔ)充大腦所需的半乳糖,對(duì)補(bǔ)腦益智有很大幫助。
二、桃膠的禁忌
1、孕婦不能夠吃
因?yàn)樘夷z具有活血化瘀的作用,很容易使孕婦出現(xiàn)流血,甚至流產(chǎn)的可能,對(duì)于胎兒不利。
2、消化系統(tǒng)有疾病的患者
主要是見(jiàn)于患者平時(shí)惡心、嘔吐、反酸等胃炎、胃潰瘍的患者,不建議吃桃膠;
3、周身怕冷的患者
周身怕冷的患者不要吃桃膠,以免會(huì)使寒冷癥狀加重,誘發(fā)出現(xiàn)很多的免疫系統(tǒng)等慢性疾病。