田螺可以起到促進生長發育的作用，而且也能夠起到清熱利水的功效，同時能夠起到增強免疫力的作用，是屬于一種含有營養物質比較豐富的食物，一般需要根據自身的健康情況適當的吃，如果盲目過量的吃，可能會導致身體的健康受到影響，從而會影響到自身的保養。
一、田螺的功效與作用
1、促進生長發育
田螺當中會含有大量的鈣元素，在吃了以后當中的鈣元素可以被人體吸收，通過鈣元素的補充，對于骨骼的生長發育能夠起到促進的作用，同樣對于身體的生長發育能夠起到促進的作用。
2、清熱利水
田螺能夠起到清熱利水的作用，能夠加快人體的代謝，對體內的有毒物質排出，能夠起到促進的作用，可以用于目赤腫痛的治療，同時對于身體的水腫能夠起到治療的作用。
3、增強免疫力
田螺當中含有的氨基酸比較豐富，同時當中也含有優質蛋白和礦物質成分，這些營養物質是人體消耗所需的營養物質，在補充以后能夠幫助自身的抗病能力增強，對于感染性疾病的發生，能夠起到預防的作用，也可以促使慢性疾病的恢復。
二、吃田螺的禁忌
1、避免食用過量
田螺本身性偏涼，過量食用會刺激胃腸道，可能會引起腹痛、腹瀉等胃部不適的表現。
2、避免生吃
由于田螺本身可能會有寄生蟲等有害物質，不宜生吃或未煮熟就吃。建議在食用前將田螺徹底清洗干凈，并煮熟后再食用，以免出現寄生蟲或細菌感染。
3、特殊人群少吃
田螺在中醫角度中性寒涼，脾胃虛寒、月經期等人群應盡量少吃，以免加重體內寒氣出現不適癥狀。
