茶葉成分有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸,有益健康。茶葉制成的茶飲料,是世界三大飲料之一,在中國大多數人都有飲茶的習慣。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老以及養顏等多種功效,也有許多人用它來泡水喝。但是西洋參和茶葉能否一起泡呢?
西洋參可以和茶葉一起泡嗎
由于西洋參是不可以和茶葉一起泡的,這樣會形成不易消化的物質,從而破壞西洋參的保健功效。藥性容易起沖突,引起身體不適,兩者要至少隔開24小時才可以喝,喝西洋參后最好不要喝任何一種茶。西洋參含有氨基酸、蛋白質等營養成分,茶葉中含有大量的鞣酸,鞣酸會與蛋白質等營養物質發生化學反應,形成難以消化的物質,從而破壞了西洋參的保健作用,使其藥效大打折扣,因此西洋參不能與茶一起泡。服用西洋參后不宜立即喝茶,以免影響藥效,建議飯后2-3天再喝茶。
除此之外,西洋參也最好不要同胡蘿卜、咖啡一起使用;西洋參不宜與某些藥物同時服用,如抗凝血藥物、抗血小板藥物等。此外,西洋參也不宜與茶、咖啡等刺激性飲品同時服用,以免影響藥效。因此,在服用西洋參期間,應避免與禁忌藥物同時服用,以免產生不良反應。
西洋參的日常搭配
1.西洋參+枸杞
西洋參可以很好的補氣養血,而枸杞不僅能夠清肝明目,也能夠補氣益血,有助于滋陰養腎。將西洋參與枸杞搭配在一起,可以很好的去增強個人的抵抗力和免疫力,有助于增強肝功能保護,避免肝炎和脂肪肝問題出現。還可以有效的去促進肝細胞再生,若是經常用西洋參和枸杞搭配在一起泡水喝,能夠使人們的肝臟更干凈,而且睡眠質量也得到了良好的提升。
2.西洋參+三七
三七粉有很強的滋補作用,可以活血化瘀,促進體內毒素廢物的排出,還能夠排出體內濕氣,減輕身體負擔。西洋參和三七粉是黃金搭檔,堅持飲用西洋參與三七粉泡水,能夠緩解口干貧血以及其他問題,還能夠養肝護肝,增強肝功能,緩解肝臟,不是提高睡眠質量。
3.西洋參+山藥
西洋參具有補肺氣、養肺陰、清肺熱的作用,可以改善肺虛久咳、耗傷氣陰、干咳少痰或痰中帶血等癥狀。而山藥則具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用,適用于脾虛食少、倦怠乏力、便溏泄瀉、肺虛喘咳等癥狀,將它們一起泡水喝,可以增強療效,有效緩解疲勞和改善咳嗽等癥狀。
4.西洋參+黃芪
將西洋參和黃芪搭配在一起泡水喝,能夠達到良好的補氣養血效果,從中醫的角度上來講,西洋參的有效成分可以去解決脾、肺、胃所帶來的氣血不足問題。而黃芪可以達到良好的消腫利尿、固表益氣等方面的效果,進入到身體它能夠幫助人體內的有害物質進行代謝。