姜片是日常生活普遍的一種食材，不論是作為調味品還是煮湯，常常看到它的影子。大家喜愛姜片，不僅是由于姜片質優價廉，也是由于生姜的作用有很多。用姜片配搭別的一些食材一起吃的作用也是令人震驚，例如能夠除濕氣。那麼，姜片祛濕氣的方式有什么？
姜片祛濕氣
1、青檸檬姜片黑巧克力
姜和青檸檬的高營養成分配搭美麗動人的黑巧克力，美好味道食之難以忘懷。
2、姜茶
紅糖姜茶是用荼葉少量，姜片幾塊削皮水煎，餐后飲服。可出汗補虛，溫肺止咳化痰，對流感、傷寒、咳嗽等有神效。紅糖姜茶實際上也是老外非常喜歡的飲品，她們的作法和我們的不太一樣，要是煮茶的情況下放上一節生姜，隨后放糖燜上十多分鐘，就搞好了。
3、姜曲奇餅干
有一個和生姜水餅的手機游戲：假如將曲奇餅干從正中間壓下時分為了三瓣，那你就能夠靜靜地許過你期待變成實際的心愿。
4、姜釋迦果
姜能夠和很多蔬菜水果配搭打汁。姜和釋迦果全是帶有抗衰老成份的食物，按照自身喜愛的口味占比配搭就可以。
5、姜老紅糖
紅糖姜茶一般是用姜和老紅糖熬料而成，甜含有辣。有去濕氣去寒的作用，特別適合在濕冷的氣侯服用。
6、姜糕
姜糕是蓬溪地域漢人糕類土特產。它主要是以檽米、密糖、色拉油、生姜水四種食材合制而成的。曾做為供品朝貢，慈禧品味后評其為玉糕，曰“有機油不油膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”。可既食或煎炸、干蒸房用沸水拌和服用還可以。
去濕氣喝什么
1、荷葉茶、紅豆薏米茶
紅豆性平,味甘酸,入心、小腸經,具有滋補強壯、健脾益胃、利尿的功效;薏米味甘淡,性涼,入脾、肺經,有利水滲濕、健脾止瀉、解熱的功效;荷葉清香升散,有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血的功效,適量飲用紅豆薏米茶或荷葉茶能在一定程度上改善濕氣重的癥狀。
2、中藥飲片
病人可以選擇一些具有良好口感的中藥飲片,如白術、蒼術、薏苡仁、陳皮、甘草等,這些中藥飲片可以單獨服用,也可以配合服用,可以增強脾胃運化水濕,祛除體內的濕氣。
濕氣重的人要改善自己的生活習慣和飲食習慣,多鍛煉,飲食方面要少吃辛辣、油膩、高熱的食物,不要抽煙喝酒,如濕氣過重、大便粘膩、舌苔厚等,要及時就醫,在醫生指導下用藥物去除濕氣。
