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女性雄激素升高的癥狀 女人雄激素過高吃什么好

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時(shí)間:2023-06-20

  女性雄激素水平過高最常見的表現(xiàn)是多毛癥和粉刺,可出現(xiàn)不同程度的多毛癥,以性毛發(fā)為主,陰毛濃密且有雄性化傾向,并延伸至肛周、腹股溝或腹中線,還可出現(xiàn)上唇下頜細(xì)小胡須或乳暈周圍有長毛等。也有女性雄激素水平過高,可引起多囊卵巢綜合征,進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)稀少或閉經(jīng),甚至抑制卵巢排卵而導(dǎo)致不孕等。

  女性雄激素升高的癥狀

  1、多毛

  患者可以出現(xiàn)不同程度的多毛,主要表現(xiàn)為陰毛、乳房上毛發(fā)增多濃密,有的患者唇周、下頜、大腿內(nèi)側(cè)等部位也會出現(xiàn)較多的增粗體毛。

  2、痤瘡

  表現(xiàn)為粉刺、膿包、結(jié)節(jié),通常多見于面部,也可以見于胸背部,尤其是癥狀重、持續(xù)時(shí)間長或治療效果不佳的痤瘡,要警惕高雄激素血癥。

  3、出現(xiàn)肥胖

  通常高雄激素血癥和胰島素抵抗有關(guān),嚴(yán)重的患者還可以出現(xiàn)黑棘皮癥。

  4、脫發(fā)

  主要在頭頂部,表現(xiàn)為毛發(fā)稀少、脫落,但是發(fā)際線完整。

  女人雄激素過高吃什么好

  1、富含維生素的食物

  如果有女性雄激素高的現(xiàn)象的話,可以吃些維生素A、維生素E和維生素C的食物,因?yàn)檫@些食物都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

  2、含鈣食物

  女性雄激素高要多吃含有大量的鈣離子的食物,因?yàn)殁}離子進(jìn)入人體后能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等,這些食物那個(gè)有效的緩解女性雄激素高的癥狀。

  3、含精氨酸的食物

  精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

  4、含鋅食物

  鋅是人體不可缺少的微量元素,它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少,并影響性欲,使性功能減退。要多食用如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等食物中都含有一定量的鋅。


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