在女性朋友絕經后，其在與丈夫同房的時候就會因為陰道干澀而出現疼痛的癥狀，那么，絕經后同房干澀該怎么辦好呢?
絕經后同房干澀怎么辦?
1、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。
2、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。
3、更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素，使用黃體酮膠囊、六味地黃丸等藥物進行治療。
4、如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
5、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
6、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。水溶性潤滑劑刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。
絕經后注意事項：
1、飲食上的調理
停經后的女性日常除了要多注意均衡各種營養的攝入之外，此外建議適當補充雌激素、鈣質、蛋白質。
2、適當多休息
此時的女性的體力、耐受力都有所減退，因此更要注意適當的多休息。
3、適當進行娛樂
由于激素水平的變化，加之，每個女性都不愿意面對衰老這一件事，因此可能身心會有一定的誤差，此時適當的娛樂，可有效的緩解不良的情緒，刺激快樂元素的分泌，更有利于安度這一時期。
