現代社會，大部分人都多少在親朋團聚中或是應酬聚餐上有喝醉的情況發生，如果不及時解除醉意第二天醒來就會非常難受，現在常見的解酒方法都是喝牛奶、蜂蜜，但是還有一些其他簡單又方便的醒酒湯供大家參考，在我們喝醉的時候能夠幫助我們緩解不適癥狀。
醒酒湯怎么做又簡單又方便
1.綠豆湯：綠豆湯主要是由綠豆熬制而成，綠豆具有清熱解毒、消暑、利水的功效，在臨床上可以用于緩解癰腫瘡毒、暑熱煩渴、藥食中毒、水腫等癥狀，喝綠豆湯能夠促進酒精的排泄，從而達到解酒的目的。
2.葛根湯：葛根湯主要是由葛根熬制而成，從中醫的角度上來講，葛根湯具有解酒醒脾的功效，主要用于治療外感發熱頭痛、項背強痛、口渴、酒毒傷中等癥狀，能夠起到輔助解酒的作用。
3.酸梅湯：酸梅湯是一種常見的解酒湯劑，主要是由酸梅熬制而成，酸梅湯具有生津止渴、清熱解暑、和胃消食的功效，在臨床上可以用于緩解酒醉、口渴、嘔吐等癥狀。
4.生姜紅糖水：生姜紅糖水具有溫中散寒、補益氣血的作用，喝酒后適量飲用生姜紅糖水，可以促進酒精的排泄，從而達到解酒的目的。
5.大棗枸杞湯：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，大棗具有補中益氣、養血安神的功效，喝酒后適量飲用大棗枸杞湯，可以促進酒精的排泄，從而達到解酒的目的。
6.生姜糖醋水：水和生姜片一同下鍋，大火煮開。然后轉中小火加入白糖，煮3分鐘。關火，然后倒入醋，攪拌均勻。生姜促進身體產生解酒酶，降低血液中的酒精含量，同時暖胃，還可以減少惡心和嘔吐；白糖利尿解毒，幫助酒精的分解；醋有機酸和乙醇相互作用，加速酒精的揮發。
紅酒的營養價值
1.促進消化：紅酒可以提高我們身體胃液的分泌，能夠幫助食物消化。紅酒和其他酒精性飲料相比含有堿性物質，每天適當的喝一些能夠中合體內的酸性物質，這樣也能夠加速腸道消化。
2.減肥瘦身：紅酒雖然屬于酒的一種，但是含有的酒精含量卻不高，適當喝紅酒能夠促進全身血液循環，讓血液流通得更順暢，這樣就能夠促進身體內水分的排出，緩解了水腫癥狀。其次它不僅富含胡蘿卜素，同時還有大量的維生素c，可以幫助人體增強新陳代謝的能力，這樣就能夠消耗更多的熱量，促進脂肪燃燒。
3.預防心血管疾病：紅酒是用葡萄釀造而成，紅酒中也含有很多的花青素以及單寧酸等物質，不僅能夠擴張血管，幫助血管軟化，同時還增強了血管的通透性。能夠降低血壓和膽固醇，能夠防止心血管疾病的出現。
4.滋補身體：紅酒中含有的營養元素比較多，除了氨基酸還有大量的維生素和礦物質，它們能夠被人體直接吸收，強健身體。
