檸檬醋能清熱解毒，保肝利膽。檸檬醋所含有的維生素B和維生素C等能很快恢復人體的精力。檸檬醋能清血脂，降血壓，凈化血液，防治心腦血管疾病。檸檬醋含有多種抗氧化營養物質，能增強人體免疫力，預防感冒，癌癥以及老年病的發生。檸檬醋能幫助胃腸蠕動，排除宿便和腸內毒素。檸檬醋還有美白祛斑，預防和改善老年疾病，止咳化痰等作用
一、檸檬醋的功效與作用
1.促消化調理腸胃
檸檬醋中有多種酸性成分，也有大量的維生素，它們進入人體以后能讓腸胃很快吸收，能起到促能消化和調理腸胃的作用，另外檸檬醋中的維生素C還能消滅多種細菌，對腸胃炎還有一定的預防功效。
2.減肥排毒
減肥排毒是檸檬醋的重要功效之一，人們飲用了檸檬醋以后能清除身體內部的多種毒素，并讓它們隨大小便排出體外，同時也能抑制人體中膽固醇的生成，更能抑制脂肪人體內部過量積存，經常飲用能起到良好的減肥功效。
3.美容養顏
檸檬醋是一種美容功效出色的天然飲品，人們飲用它以后能延緩皮膚衰老，減少皮膚氧化反應出現，同時檸檬醋還能為人類皮膚提供多種營養成分，加快皮膚細胞的代謝，同時它還能消滅皮膚表面的多種細菌，對痤瘡和色斑的生成也有一定的預防作用，平時經常飲用能讓自己的皮膚變得越來越好。
