雞心大家都很熟悉,也相信大部分人都吃過雞心,它是雞身上的一部分,顏色為紫紅色,外層又一層筋絡和油脂,內部有污血,在清洗時一定要將污血清洗干凈。雞心的營養價值非常豐富,而且做法也有很多,例如鹽焗雞心、碳烤雞心或者用雞心來煲湯都可以。下面就介紹下雞心功效。
一、雞心食療效用:
1、有滋補心臟、鎮靜神經之功效。
2、護心,補血益氣,提高免疫力,健腦功效。
3、調低血壓,緩沖貧血,有利于生長發育。
4、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
二、吃雞心的好處:
1、養心:具有保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等功效。
2、補血益氣:能夠益氣養血,雞心適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
3、鎮定神經:有滋補心臟、鎮靜神經之功效。
三、雞心適合人群:
1、一般人群均可食用。
2、適宜吃雞心:健康體質平和質,瘀血體質。
3、適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群,生長發育停滯的兒童。
4、不適宜食用雞心:消化系統疾病疾病患者。
5、出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。