冬天家家戶戶最常吃的是蘿卜,因為這是應季的蔬菜,在冬天的這個季節,大多數還是白蘿卜為主,而且在這個時候的蘿卜也是價格最實惠的階段,平時在夏天或者秋天的時候想要買到蘿卜,都可能是非常難的一件事情,夏天用白蘿卜煮水的話有什么樣的功效,就成了大家關注的事情。
白蘿卜煮水的功效和作用
1、冬季多喝白蘿卜煮水,能起到化痰降氣、止咳平喘的作用,注意飲用的時候不要加糖為好哦;
2、白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒,冬季多飲用的話,還能夠預防感冒的發生,所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水,能夠殺菌,預防感冒的哦;
3、白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統,同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能,蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
4、白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。