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燕麥的功效與作用有哪些,燕麥的好處

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等。具抗氧化作用,增強皮膚活性,延緩皮膚老化,美白保濕,減少皺紋色斑,抗過敏,等等。

  1、修復:

  燕麥-葡聚糖是一種線性無分支的粘多糖,可通過(1-3)和(1-4)糖苷鍵連接到皮膚葡萄糖單位,形成一種高分子的聚合物,由于它含有大量親水基團,能夠吸收水分或鎖住皮膚角質層的水分,燕麥-葡聚糖有非常好的保濕功效,能促進成纖維細胞合成膠原蛋白,促進傷口愈合,對皮膚有很好的修復作用。

  2、保濕:

  燕麥蛋白是燕麥的主要成分之一,經酶解后可獲得小分子多肽和氨基酸,這類分子中均含有親水基,能吸收水分,鎖住皮膚角質層的水分,具有很好的保濕效果。

  3、滋潤潤膚:

  燕麥含有豐富的優質油脂,主要由不飽和脂肪酸組成,燕麥油中含有大量的水分,可作為表皮層水合保濕劑的有效載體;燕麥油還能在皮膚表面形成一層油膜,起到保濕作用;燕麥精油中含有不飽和脂肪酸成分,能夠軟化皮膚,滋潤養顏,使肌膚更舒適。

  4、美白祛斑:

  燕麥提取物中含有大量具有抗酪氨酸酶活性的生物活性成分,其抑菌能力與化妝品中常用的美白劑——熊果苷相近,但燕麥提取物的成本遠低于熊果苷。另外,燕麥富含抗氧化劑,可有效抑制黑色素氧化還原反應的進行,減少黑色素形成,淡化色斑,保持肌膚白皙、亮麗。


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