綠豆蜂蜜水，功效是很好的，清熱解毒，很適合在夏天使用。綠豆是涼性的食物，使用過量的綠豆可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道，甚至產(chǎn)生胃痛的感覺，這時(shí)候配合蜂蜜，就可以緩解這種情況，甚至可以促進(jìn)綠豆的營養(yǎng)物質(zhì)，更加有利于身體的吸收。那么，綠豆蜂蜜水有哪些功效呢?
一、綠豆湯有哪些功效作用?
1、綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類。
2、綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
3、專家提醒，體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
4、綠豆湯還能止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
二、綠豆湯可以加蜂蜜嗎?
綠豆蜂蜜是可以一起吃的。能解暑降火，但是不能一起煮水喝.要把綠豆煮好放涼至50°以下，再加入蜂蜜調(diào)味;或者用不超過五十度的溫水沖調(diào)，然后加到綠豆湯里;要不然蜂蜜的營養(yǎng)就遭到破壞。
蜂蜜熱量很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品，在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏效果更好可以，放冰糖片更好。
