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小鱔魚怎么做好吃?有哪些烹飪方式

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  魚類是人們常生活中很常見的一種食材,因為于那種還有比較高的蛋白質,以及其他對人體有益的微量元素等等,從而非常受人歡迎。小鱔魚就是人們很常見的一種食材,那么小鱔魚怎么做好吃呢?下面就來介紹一下。

  一,炒鱔魚

  將小鱔魚姜、蒜、辣椒、花椒洗干凈備用。將鍋內倒油,油要多一些,微熱后將姜、花椒放入。中火,待油九分熱后將小鱔魚倒入鍋里(因為鱔魚是活的,所以要迅速用鍋蓋蓋嚴)。等鍋內的鱔魚不動了,再揭開鍋蓋,翻炒鱔魚。加入適量料酒翻炒。放入辣椒,放入鹽、少量的糖。不停的翻炒,這時鱔魚會自己盤好,繼續翻炒直到鱔魚有點枯。

  二,炒鱔板

  就是把鱔魚活殺剔除魚骨,但是不劃絲,直接切成段(因鱔魚已經去骨,此時魚肉已成片狀、板狀),鍋燒熱,再倒油(這叫“熱鍋冷油”),油溫到八成熱,魚肉下油鍋爆炒,放入姜絲、料酒、醬油、鹽、糖、水淀粉勾芡、出鍋時小火放味精、淋香油出鍋,裝盤撒白胡椒粉(操作方法和炒鱔絲基本一樣,配料可以放蒜頭、青椒片,蒜頭整的,可以和姜絲一起先放,煸出香味后就下魚肉炒;而青椒片要后放,負責青椒片容易炒黃,流失水分和營養,影響口感。)

  三,炒鱔絲

  就是把鱔魚活殺剔除魚骨,劃成絲,下油鍋爆炒,放入姜絲、料酒、醬油、鹽、糖、水淀粉勾芡、出鍋時小火放味精、淋香油出鍋,裝盤撒白胡椒粉。


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