血小板低是指血液中血小板數(shù)量低于正常范圍，可能引發(fā)出血、貧血、發(fā)熱等癥狀。為了提升血小板數(shù)量，患者一般可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)輔助治療。合理的飲食在一定程度上可以提升血小板數(shù)量！
血小板低吃什么補(bǔ)得快
1、高蛋白食物
包括牛奶、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于提升機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)血小板的生成。
2、富含維生素的食物
特別是富含維生素C和維生素B12的食物，如豆制品、西藍(lán)花、番茄、芹菜等。維生素C可以防止自由基破壞血小板，而維生素B12則有助于增加血小板數(shù)量，參與紅細(xì)胞的合成。
3、富含鐵質(zhì)的食物
血小板低的患者常伴隨缺鐵性貧血，因此應(yīng)多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、蛋黃、菠菜、香菇、木耳等。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，有助于改善貧血狀況。
4、健脾益氣的食物
脾為氣血化生之源，補(bǔ)益脾氣有助于生血、攝血。患者可以多吃紅棗、花生、無(wú)花果、葡萄干等健脾益氣的食物。
血小板低的原因有哪些
1、血液系統(tǒng)性疾病
白血病：白血病細(xì)胞在骨髓內(nèi)大量增殖，抑制了正常血小板的生成，導(dǎo)致血小板數(shù)量減少。
再生障礙性貧血：由于骨髓造血功能衰竭，導(dǎo)致血小板生成不足。
骨髓增生異常綜合征：骨髓中血細(xì)胞生成異常，也可能導(dǎo)致血小板數(shù)量減少。
2、感染
病毒感染：如乙肝病毒感染、EB病毒、丙肝病毒感染等，這些病毒可能直接破壞血小板或抑制其生成。
其他感染：如感冒、風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒感染等，可能導(dǎo)致血小板降低。
3、免疫系統(tǒng)異常
自身免疫系統(tǒng)疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等，這些疾病會(huì)破壞血小板，導(dǎo)致其數(shù)量降低。
