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米豆腐的做法,米豆腐怎么做

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  在日常生活中,由于地域的不同會導致人們飲食習慣上的不同,比如外國人都喜歡吃牛排、面包片。中國有八大菜系,有魯菜、川菜、粵菜等。中國還有很多不同地方特色的風味小吃,比如貴州的米豆腐,米豆腐營養豐富,口感潤滑。米豆腐的做法也不是很復雜,我們在家都可以自己嘗試做一下。

  做法一

  1、鍋中下少許油,燒至七成熟,下姜粒和肉糜,用鍋鏟把肉糜鏟散,并煎至出油,倒一鍋鏟醬油給肉糜上色,炒出香味后鏟出肉糜待用。

  2、鍋中剩油,放少許干辣椒段,一咖啡勺豆瓣爆香后,倒入切成大指母大小的米豆腐翻炒,待豆瓣醬都均勻的裹在米豆腐上后,撒入切成小段的小米辣翻炒,再倒入肉糜繼續翻炒后倒半鍋鏟醬油,最后撒入切成圈兒的大蔥白,翻炒至大蔥白變軟,煨點水悶一下就可起鍋了。

  小訣竅:煨水的時候用熱水,因為只要少許所以收汁很快,時間很短。如果平時味道吃得清單的人,可以減去最后一次的放醬油,吃得重的人,可以在關火后,撒四分之一咖啡勺子鹽。

  做法二

  材料:粘米粉、水、石灰水。

  將粘米粉和水在鍋里混合,放置30分鐘讓米粉充分吸收水分.然后用大火燒到半熟,緩緩倒入石灰水,將火收小并繼續攪拌,待米漿變稠,用筷子挑起成片狀流下,如果是做綠豆涼粉,這個時候就可以停了,可做米涼蝦或米涼粉卻需要繼續小火加熱并攪拌10-20分鐘,待鍋中米糊均勻的鼓起小泡顏色也從純白變暗甚至有些淡黃,才能視為熟。整個過程要注意持續攪拌,以免米粉粘鍋。把攪和好的漿糊倒入有六毫米圓孔的漏勺,漏勺置于一個盛冰水的大型容器上面,一邊倒一邊用一個勺子在漏勺里面攪和。這時,漏下去的米粉的形狀就很像一個個蝦仁。紅糖熬成糖稀,玫瑰糖加開水調稀晾涼,芝麻炒香。吃的時候從水里撈出米涼蝦,加入紅糖稀和玫瑰糖,再加幾塊碎冰塊,面上撒點香芝麻就好了。


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