五花茶是中國比較傳統的一種飲品，尤其是在廣東地區，很多人比較喜歡喝，也是夏天比較常見的涼茶，因為它性微寒，所以說有很好的清熱解毒消暑的效果，另外有一定的促進排尿的作用，在預防感冒方面效果也是比較不錯的，五花茶里面主要的材料就是五種食材，我們來了解一下這方面的內容。
五花茶是哪五花
在中國傳統藥典中都沒有固定驗方，大部份涼茶店或五花茶湯包都會用金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花這五種花。
有個別方劑根據飲用者的體質而略作修改，有時會換成款冬花、玫瑰花或或辛夷花、水翁花。
五花茶作用有哪些
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。
2、常喝花茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。
4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。
孕婦可以喝五花茶嗎
懷孕初期較好不要喝茶，因為前三個月是胎兒神經系統形成的時期，茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會影響胎兒的發育;4個月開始，可以根據體質選擇性地喝些淡茶，因為孕婦代謝功能較旺盛，體質偏熱的較多，可以適當喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。但是體質虛弱的孕婦，特別是妊娠反應很重的孕婦，就要適當喝一點溫性茶，如黑茶(禪洱茯茶)、紅茶。
五花茶的制作方法
1、到藥材鋪按方子(五花茶的成分)購買五花茶，也可以叫醫師根據你的體質給你開最適合你飲用的五花茶。
2、然后用水浸泡五花茶，大概5分鐘左右就好了。
3、將泡好的五花茶放進煲里，加入適量水。
4、用大火將其燒開，再改為小火煲10分鐘左右就可以了。
5、最后往煮好的五花茶加入適量蜜糖，攪拌均勻就可以飲用了。
