酵素屬于一種能夠消炎的藥物，人們可以平時通過喝一些酵素來促進腸胃消化，經常喝酵素還能夠促進身體內的毒素向外排出，這樣能夠讓皮膚變得越來越好，身體免疫力也能夠相應的提高，細胞活性也會變得越來越好。除此之外，喝酵素還有很多其他的好處，接下來就帶大家一起看一下吧。
一、喝酵素的好處
1、凈化血液
酵素能分解排泄人體血液中的廢物與毒素，它凈化血液的功效特別明顯，而且促進血液循環，平時適量服用酵素既可以預防高血壓與高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效減少血栓生成，對維持心血管健康有很大的好處。
2、提高組織細胞活性
酵素能加快身體代謝，也能提高人體組織細胞活性，它可以通過人體組織細胞的自愈性來預防緩解疾病，也能減少多種疼痛癥狀發生，另外酵素對人體人益無害，服用以后也不會產生什么副作用，這也是它與藥物止痛的最大不同之處。
3、促進消化排出毒素
平時適量服用一些酵素，可以加快身體內消化液的分泌，能促進腸胃對身體內食物的消化與吸收。酵素還能加快人體內組織細胞的分解與代謝，能讓身體里殘留的二氧化碳和廢物，以及細菌毒素等有害物質盡快排出體外，可以讓人類身體保持在最佳狀態。
二、喝酵素的副作用
1、盡量不要空腹飲服用，飯后飲用可使腸胃緩慢吸收，反應會減少。份量則不必改變。
2、若飯后飲用仍有反應的話，把酵素的份量減少一半，如果還有極輕微反應，份量再減半。按照臨床經驗，只要理減半，都不會再產生反應。反應消失后，同樣的份量可持續三日。然后份量逐漸增加，回復到原來使用的標準，最好不要一次增加太多。
