夏季高溫天氣，房間內中央空調和戶外的溫度差太大，再加勞累過度等原因，促使夏天更非常容易出現中暑額問題，那夏天喝什么清熱解暑？
一、夏天喝什么清熱解暑
1、
具備極強的清熱去火、散血利咽作用，針對咽喉部腫脹熱痛具備顯著的治療效果，可酌情考慮加老冰糖或純蜂蜜飲，或加上黃菊花、竹葉代茶飲。
2、生甘草
具備清熱去火、止咳化痰、輕重緩急止疼的作用，甘草生用，其清熱去火止疼、止咳潤肺的作用更加突顯。非常適用痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎病人，可單單使用泡服，也可與橘梗同用，以提升宣肺化痰、利咽止疼的作用。
二、夏天適合吃的水果
1、梨
味甘酸、性涼，有生津解渴，止咳潤肺，生津止渴的作用。梨含有水份和維他命C，是融入秋季氣侯干躁的佳果。梨對呼吸道感染出現的喉干、聲嘶、痰稠有良效。
2、大櫻桃
味甘酸、溫性，有養顏美容、溫脾養胃的作用。當代科學研究，大櫻桃含銅豐富多彩，又含檸檬酸鈉和維他命C。對扁桃體炎患都可以提高腸胃作用，增強免疫系統功效。
3、枇杷果
枇杷果全身皆可當藥，而果子可具有潤肺止咳有利排尿，清熱解毒健脾胃，對肝臟有優良的保養之功。含有維他命C，能抗壞血因素。枇杷果可止咳化痰、潤肺止咳、有利排尿、健胃消食、清熱解毒，對慢性咽炎患者起來滋養功效。
