肚臍眼，在中醫中被命名為神闕穴，位于人體的腹部中心，即臍窩正中。這個穴位具有特殊的意義，作為調整臟腑、平衡陰陽的樞紐，神闕穴能夠調和脾胃、益氣養血、溫通元陽、復蘇固脫。通過刺激神闕穴，可以有效地調節人體的氣血運行，增強機體的免疫力。神闕穴的功效廣泛，可用于治療寒性腹痛、虛脫、泄瀉、水腫、小便不利以及中風脫證等多種癥狀。在實際應用中，可以通過多種方法來刺激神闕穴，如按摩、艾灸或熱敷。按摩時，可以用手指輕輕揉按或順時針方向按摩該穴位，以促進局部血液循環，提高抵抗力。艾灸則是使用艾條或艾炷對神闕穴進行熱刺激，以溫暖身體內部，改善寒冷引起的不適，并調節脾胃功能。熱敷則是使用熱水袋或熱毛巾敷在臍部，達到類似艾灸的效果。在刺激神闕穴時，也需要注意一些事項。要保持臍部的清潔，避免感染。其次，刺激要適度，避免過度刺激導致不適。對于孕婦和嚴重腹部疾病患者等特殊人群，應在醫生指導下進行刺激，避免自行操作。由于神闕穴的特殊性，一般不適宜進行針刺療法。
什么是神闕穴
神闕穴是人體的一個重要穴位，它位于臍窩正中，也被俗稱為肚臍眼。在中醫理論中，神闕穴被視為調整臟腑、平衡陰陽的樞紐，具有調和脾胃、益氣養血、溫通元陽、復蘇固脫等多重功效。這個穴位與全身經絡相通，內聯五臟六腑，外聯四肢百骸，在經絡運行中起著重要的作用。通過刺激神闕穴，如進行按摩、艾灸或熱敷等，可以有效地調節人體的氣血運行，增強機體的免疫力，從而達到治療疾病和保健養生的目的。神闕穴可用于治療多種疾病，如寒性腹痛、虛脫、泄瀉、水腫、小便不利以及中風脫證等。在實際應用中，刺激神闕穴需要注意保持臍部的清潔，避免感染，并適度刺激，避免過度導致不適。對于特殊人群，如孕婦和嚴重腹部疾病患者，應在醫生指導下進行刺激。
神闕穴有哪些保健方法
1、按摩神闕穴：用食指、中指以及無名指的指腹輕輕按壓神闕穴，或者順時針方向輕輕揉按該穴位。可以促進局部血液循環，提高抵抗力，有助于緩解腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，同時也有助于調節脾胃功能。
2、艾灸神闕穴：將艾條點燃后，對準神闕穴進行懸灸或雀啄灸，使局部產生溫熱感。可以溫陽救逆、固脫回陽，有助于改善寒冷引起的不適，增強身體免疫力，調節脾胃功能，緩解腹痛等癥狀。
3、熱敷神闕穴：使用熱水袋、熱毛巾或暖寶寶等熱敷工具，敷在臍部，使局部產生溫熱感。與艾灸類似，熱敷也可以溫暖身體內部，有助于改善寒冷引起的腹痛、腹瀉等癥狀，同時也有助于調節脾胃功能。
4、貼敷療法：將具有溫陽散寒、行氣止痛等功效的藥物制成藥膏或藥粉，貼在神闕穴上。可以直接作用于穴位，發揮藥物的療效，有助于治療腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。
