導(dǎo)語：咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常見癥狀。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢；若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴(yán)重者引起呼吸困難，危及生命。那么，你知道咳嗽有痰按什么穴位可以幫助緩解嗎？和小編一起來看看吧！
咳嗽
咳嗽有痰按什么穴位
咳嗽有痰的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩多個部位，其中較常見的有太淵穴、天突穴、尺澤穴，按摩時以感受到溫?zé)釣橐恕?/p>
對于合谷穴、天突穴、尺澤穴其位置不同，通常可通過按揉等方式進(jìn)行按摩。
太淵穴：太淵穴在腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中，屬于手太陰肺經(jīng)的腧穴。太淵穴主治肺部、咽部疾病，常用于外感、咳嗽、氣喘等疾病，具有宣肺平喘、清泄胃熱的功效。
天突穴：天突穴在頸前區(qū)，胸骨上窩中央的前正中線上，為任脈和陰維脈的交會穴。天突穴為任脈和陰維脈的交會穴，是治療咽喉部疾病的常用穴位，具有宣通肺氣、利咽止咳的功效。
尺澤穴：尺澤穴位于肘區(qū)，在肘橫紋上，在肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷處，屬于手太陰肺經(jīng)的合穴。尺澤主治肺部、咽部疾病，常用于咳嗽、氣喘、咳血、咽喉腫痛等，是治療止咳平喘的要穴。
使用這些穴位時，應(yīng)注意手法柔和，以防止過度刺激反而加重病情。對于癥狀嚴(yán)重者，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行合適的治療。還要注意日常保養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，以預(yù)防疾病的發(fā)生。
推拿
咳嗽有痰可以推拿嗎
咳嗽有痰可以通過推拿進(jìn)行輔助治療。推拿是一種自然、溫和的中醫(yī)療法，通過刺激身體的穴位和經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對緩解咳嗽有痰的癥狀有一定幫助。
1、清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。操作時，用拇指指腹從無名指根部向指尖方向直推，推100-300次。這是因為在中醫(yī)理論中，肺經(jīng)與肺臟密切相關(guān)，通過推拿肺經(jīng)可以宣肺清熱、疏風(fēng)解表、止咳化痰，幫助清除肺中的熱邪和痰液。
2、推揉膻中穴：膻中穴位于胸部，當(dāng)前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。操作時，用中指端揉該穴，或用兩拇指從本穴向兩旁分推，稱為分推膻中，每次操作1-3分鐘。膻中穴是人體氣會之穴，推拿這個穴位可以寬胸理氣、止咳化痰，對于緩解咳嗽、排出痰液以及減輕胸部的憋悶感都很有幫助。
3、按揉天突穴：天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。操作時，用中指指腹輕輕按揉天突穴，按揉2-3分鐘。此穴位可以起到化痰止咳、降逆平喘的作用，能夠有效減輕咳嗽、氣喘等癥狀，還能幫助痰液的排出，因為它對喉部及氣管周圍的氣血運(yùn)行有調(diào)節(jié)作用。
4、揉肺俞穴：肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_1.5寸。操作時，寶寶俯臥位，用兩拇指或用食指和中指的指腹在肺俞穴上揉動，揉50-100次。肺俞穴是肺的背俞穴，刺激這個穴位可以調(diào)節(jié)肺臟功能，增強(qiáng)肺部的抵御能力，起到止咳化痰、宣肺平喘的功效，對于治療咳嗽有痰有很好的輔助作用。
不過，推拿只是一種輔助治療手段。如果咳嗽有痰的癥狀嚴(yán)重，或者持續(xù)時間較長，可能是呼吸道感染等疾病引起的，應(yīng)該及時就醫(yī)，進(jìn)行診斷和治療。
