乳腺結節，常被描述為乳房腫物或乳房腫塊，不一定是乳房腫瘤，是乳房內細胞癌性或非癌性生長的結果。造成乳腺結節的可能因素包括乳房感染或損傷、內分泌激素水平紊亂、基因突變等。乳腺結節可以由多種病變引起，包括乳房感染、脂肪壞死、纖維囊性變等。那么，你知道乳腺結節按摩哪個穴位嗎？
乳腺結節
乳腺結節按摩哪個穴位
1.膻中穴
位置：胸前正中線，平第四肋間，兩乳頭連線的中點。
功效：疏散氣滯，促進乳汁分泌，緩解乳腺脹痛。
方法：用食指和中指輕按，每次按摩2-3分鐘，每日1-2次。
2.乳根穴
位置：乳頭正下方，第五肋間隙處。
功效：調理肝經，促進血液循環，減輕乳腺疼痛。
方法：用拇指按壓，力度適中，每次按摩2-3分鐘，每日1-2次。
3.天宗穴
位置：肩胛骨中央凹陷處。
功效：舒筋活絡，緩解肩背部的肌肉緊張，有助于乳腺健康。
方法：用大拇指按揉，每次2-3分鐘，每日1次。
4.少澤穴
位置：小指指甲外側約0.1寸處。
功效：通經活絡，改善乳腺組織的血液循環。
方法：用手指按壓，每次1-2分鐘，每日1次。
5.內關穴
位置：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
功效：寧心安神，調理氣血，緩解乳腺相關不適。
方法：用大拇指按揉，每次2-3分鐘，每日1-2次。
按摩
改善乳腺結節的按摩手法
1.推撫法：
女性側躺或坐立，露出全部胸部，兩個手掌從乳腺四周沿乳腺管輕柔的推撫到乳頭位置，每日次數約100次即可，能夠有效改善乳腺結節。
2.揉壓法：
通過手掌的大魚際或者小魚際，通過乳腺的四周向乳頭中心進行放射狀的按摩，使乳腺管進行舒張，起到舒經通絡活血化瘀，可以減輕乳腺結節產生疼痛的癥狀，或者減輕乳腺結節繼續增生的作用。
3.振蕩法：
采用右手小魚際用力，從乳房結節處沿著乳根向乳頭的方向，進行高速振蕩，直到局部出現微熱感為止。
通過以上按摩可以起到抑制乳腺結節繼續生長，同時合理地應用中藥，比如臨床上常用的紅金消結膠囊、乳癖消這些藥物結合按摩手法，對治療乳腺結節能夠起到非常良好的治療效果。
需要注意的是按摩只是輔助，不能取代醫院的正規治療方法。僅憑按摩是無法根治乳腺結節的，還需要去醫院積極地配合醫生治療。
