馬齒莧主要能夠達(dá)到清熱解毒的功效，同時(shí)還具有涼血消腫的作用，也可以達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果，深受到人們的喜歡，但是你知道嗎，馬齒莧也有食用禁忌。接下來我們就一起來看看馬齒莧的功效與作用，以及馬齒莧有什么禁忌吧。
馬齒莧的功效與作用
1、清熱解毒
馬齒莧具有清熱解毒的功效，可用于改善上火所引起的口腔潰瘍和口臭癥狀，同時(shí)對于咽喉腫痛和聲音嘶啞也能起到調(diào)理的效果。對于肝火旺盛所引起的口干舌燥和情緒暴躁等問題也能起到調(diào)理的作用，同時(shí)也可用于改善胃火旺盛所引起的食欲不振和消化不良。也可用于改善肺熱所引起的咳嗽和咳痰的癥狀，能夠幫助體內(nèi)的火氣盡快排出。
2、涼血消腫
馬齒莧還具有涼血消腫的功效，可用于改善血熱所引起的出血癥狀，比如大便出血和小便帶血，同時(shí)對于科學(xué)以及嘔血等癥狀都能起到調(diào)理的效果，可以達(dá)到快速止血的作用，能夠避免出血量增多，還可以改善局部腫脹以及疼痛的問題。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)
馬齒莧里面的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的，可以作為蔬菜吃，里面還有多種微量元素及礦物質(zhì)元素，包括了鈣和鎂，其中也包含了維生素C和B族維生素。這些都屬于人體必須要的營養(yǎng)成分，在吃了之后能夠達(dá)到提高自身免疫力和抵抗力的效果。
馬齒莧的食用禁忌
馬齒莧不可以和莧菜、甲魚、苦瓜、柚子、西瓜等食物一起吃。
1、莧菜
馬齒莧主要是屬于寒性的食材，具有較好的潤腸作用，而莧菜也屬于涼性的食物，如果兩種食物一起食用，很可能會(huì)造成胃腸道出現(xiàn)異常，例如腹痛、嚴(yán)重的腹瀉等，所以吃馬齒莧的同時(shí)不可以吃莧菜。
2、甲魚
如果甲魚和馬齒莧同時(shí)食用，不僅會(huì)影響到兩種食物的營養(yǎng)吸收，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致消化道出現(xiàn)異常，可能會(huì)出現(xiàn)消化道紊亂，因?yàn)榧佐~和馬齒莧都屬于涼性食物，所以涼性的食物攝入過多會(huì)對身體造成影響。
3、苦瓜、柚子、西瓜
此類食物也屬于比較寒性的食物，不可以和馬齒莧一起食用，一起食用可能會(huì)加重胃腸道的刺激，容易出現(xiàn)便溏、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
馬齒莧屬于比較常見的食物之一，如果對馬齒莧過敏也不可以食用，以防誘發(fā)過敏現(xiàn)象。
