炎熱的夏季溫度比較高，有的不耐熱的人就容易出現(xiàn)中暑的情況，中暑是普遍的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話會危及生命，因此，要對中暑引起重視。那夏季防暑降溫茶有哪些？接下來我們來看看吧。
一.綠茶
綠茶當(dāng)是首選，綠茶的藥理作用很強(qiáng)，其中的茶多酚、茶氨酸、咖啡堿等成分對人體的健康起著至關(guān)重要的作用；夏季適量飲用綠茶，對預(yù)防中暑很有效。
二.菊花茶
菊花茶，性甘，微寒。尤其適合夏季飲用，不僅對解暑降溫有很好的作用，還適合電腦族的朋友們飲用，能夠保護(hù)雙眼，恢復(fù)視力。
三.金銀花茶
金銀花性寒味甘，具有清熱解毒等功效。夏季泡茶喝，可以清熱解毒，疏風(fēng)散熱，清涼解暑。
四.薄荷茶
沖泡好的薄荷茶，可以放入冰箱，冰鎮(zhèn)之后再喝，可以冰涼解毒、提神醒腦、暑熱之感蕩然無存，超爽。
五.槐花茶
槐花性苦涼，可清熱涼血。沖泡時可適量加入蜂蜜或者冰糖，可以解其苦澀的味道。槐花茶還可以降血壓和保護(hù)血管，可以預(yù)防中風(fēng)。
