處暑是一個重要的節氣，它標志著季節的轉折點，人們可以開始收獲夏季的成果，準備迎接秋季的到來。在處暑期間，人們可以適當增加一些養生活動，如戶外運動、太極拳等，以增強身體的抵抗力和適應能力。那么處暑是什么節氣，又有什么習俗呢？
處暑是什么節氣
處暑是二十四節氣中的第14個節氣，通常出現在公歷8月22日或23日，今年的處暑在8月23號，標志著夏季的結束和秋季的開始。處暑的意思是“終止暑氣”，表示炎熱的夏季即將結束，天氣逐漸轉涼。
處暑時期，雖然白天仍然炎熱，但早晚溫度開始下降，涼爽的秋風也開始吹拂。人們可以感受到秋天的氣息，同時也需要注意身體的調養，適應氣溫的變化。
處暑的習俗
1.賞秋景
處暑時節，秋天的氣息已經逐漸濃厚，人們喜歡到郊外、公園或山區賞秋景，欣賞大自然的美景，感受秋天的韻味。
2.采摘水果
處暑時節正是水果豐收的季節，人們喜歡到果園或農田采摘水果，如蘋果、葡萄、梨子等，享受新鮮水果的美味。
3.做處暑湯
處暑時節，氣溫雖然下降，但仍然濕熱，人們會煮一些清涼解暑的湯品，如綠豆湯、薏米湯等，以消暑降溫。
4.登高迎秋
處暑時節，人們喜歡登高望遠，迎接秋天的到來。登高可以欣賞秋天的美景，同時也有鍛煉身體的作用。
5.祭祀祖先
處暑時節，有些地方會舉行祭祀祖先的活動，以表達對祖先的尊敬和感恩之情。
6.賞月
處暑時節，正值中秋節臨近，人們會提前賞月，品嘗月餅，與家人、朋友共度美好時光。
7.穿秋裝
處暑時節，天氣逐漸涼爽，人們開始穿上秋裝，迎接秋天的到來。
