在親密關系里，保證安全和健康是伴侶雙方的責任。避孕套是常用的避孕工具，正確使用不僅能有效避孕，還能降低性病風險。但要是用錯了，效果就會大打折扣。怎么正確使用避孕套呢？
正確使用避孕套的方法
查看有效期
用之前一定要看包裝上的保質期。要是避孕套過期了，可能已經損壞，沒法起到保護作用。
檢查是否完好
打開包裝時要小心，別用剪刀或者鋒利的東西劃開，不然容易把避孕套劃破。打開后檢查有沒有破損或者漏氣，可以輕輕吹口氣，捏住底部看會不會膨脹。
正確佩戴步驟
要在陰莖勃起但還沒接觸對方身體的時候就戴上。從陰莖根部開始，用拇指和食指把前端小囊里的空氣擠出來，然后把避孕套完全展開到陰莖頂部。
合理使用潤滑劑
用水性潤滑劑能減少摩擦，防止避孕套破裂。注意不能用油基潤滑劑，像凡士林、嬰兒油這些，會破壞乳膠材質的避孕套。
使用后正確處理
射精之后，趁陰莖還勃起的時候，捏住避孕套底部，小心地取下來，避免精液漏出來。取下來的避孕套要馬上包好扔掉，不能重復使用。
其他避孕方式
宮內節育器（IUD）
適合想長期避孕的女性。把節育器放到子宮里，有效期能有好幾年。這種方法是局部起作用，對身體整體影響小，取出來以后就能恢復生育能力。
避孕環和皮下埋植劑
這兩種也適合女性，通過釋放激素來避孕。避孕環需要定期更換，皮下埋植劑可以在身體里持續釋放藥物好幾年。
安全期避孕法
根據女性的月經周期推算安全期來避孕。不過這種方法會受很多因素影響，比如情緒、環境等，避孕效果不太可靠。
體外射精法
在性交快射精的時候，把陰莖抽出陰道外射精。這種方法需要男方有很強的自控力，而且可能會有精液溢出，避孕效果也不穩定。
